项曲儿向他做了个鬼脸，道:“好不骄傲的！”云明道:“那是自然的。”吃饱之后又问如何炼气。
项曲儿道:“你今日已累得很了，先休息一晚，明天再教你。再有我还得去请教请教葛师姐呢！”
云明不禁对那个葛师姐大感好奇，道:“葛师姐是哪个又会做点心，又懂修炼”
项曲儿道:“葛师姐名叫葛柔云，是我们的大师姐，当然懂得多啦！”眼见日头已落，渐到黄昏，吩咐云明自己好好休息，便回自己房间去了。
云明好久没有好好睡，在那瀑布下也是只敢打盹不敢深眠，此时回到房间，后背一沾床便呼呼熟睡。直睡到第二天中午方才醒来，只觉神清气爽，甚是舒服。
问了一下婢女，才知道曲儿早些来找他，却见他仍在大睡，便没有吵醒他。
他洗涮过后，便往项曲儿房间去。御风宗上路径甚多，但云明也住了好几天，倒是熟烂于心。找到曲儿房间去，却不见她在。正寻思她到那去了，回到自己房间便撞见她。
项曲儿迎面走来，道:“你个死猪头去哪啦两次来找你都找不到！”
云明道:“我去你房间找你啦！没想到你倒来找我。”项曲儿道:“我来找你，你倒去找我。走吧！”云明道:“去哪”
项曲儿望着远处一座山峰，道:“我们去仙女峰修练。”云明应道:“好，为什么要去仙女峰在这不行吗”项曲儿瞪了他一眼，道:“仙女峰清静，无人打扰！”
仙女峰位于玉剑峰之后，不如玉剑峰险峻挺拔，但怪石嶙峋，松柏幽幽，也十分秀丽。
项曲儿道:“以后可不能睡晚了。子时开天，丑时开地，寅时万物发生。修炼最好的时候便是寅时。像现在大中午的修炼已不像寅时那般好，到了黄昏灵气愈淡，等到了晚上，便不太适合修练啦！”
云明吐了吐舌头道:“修练还要大半夜呀！”
项曲儿瞪了他一眼，道:“寅时正是月下日升的转变，此时天地灵气最足，修练最好。我当初为了感悟天地灵气，也有半年在这个时候打座修练。”
云明道:“你修练了多少才会炼气”
项曲儿脸露得意之色，道:“我感受天地灵气也就三天时间，此后引导天地灵气，过玄关，注入气穴，又用了七天，修练了大半年，如今已经炼气大成啦！”
云明苦笑道:“玄关是什么气穴又是什么”项曲儿不厌其烦的解释道:“玄关者，气穴也。气穴者，神入气中，如在深穴之中也。神气相恋，则玄关之体已立。”
项曲儿道:“想要入修道之路，便要炼金丹，筑凡基。要炼金丹便要先学会炼气。我们御风宗有位张仙人说过，内丹工夫亦有小三候:积精累气为初候，开关展窍为中候，筑基炼己为三候。意思是想要修炼出内丹，初学者要先积精累气，然后开关展窍，最后筑基成功，即可回家躬耕养亲，做几年高士醇儒，然后入山寻师，了全大道。”
云明听得一脑子糊涂，道:“等等，积精累气便是炼气开关展窍又是什么筑基又是什么”
项曲儿道:“开关展窍则身与心相接，心与意相合，意与念相融，念与天地相为一体。”云明似懂非懂的点了点头。
项曲儿找了处山石，拉他到山石下盘膝坐着。道:“你先别想着什么开关展窍，筑基炼己。你是初学者，先学积精累气。”
云明点了点头，道:“积精累气要怎么做”
项曲儿微笑道:“我先问你，精是什么气又是什么”
云明茫然道:“精是什么气是什么精不就是精气不就是气吗”
项曲儿摇了摇头，道:“精血气力，精即血，气即力。没有精，便失去神，一个人精若丢失了，便离死不远了，气血气血，没有气血也动不了，人活着也便靠这一口气。所以有些人到了死亡尽头，仍吊着一口气不死便是这个原因。修道者便要积精累气，精不泄，气不散，则肌体不老，形骨长存。”
云明点了点头，道:“原来精气有这个作用。”
项曲儿又问道:“你知道但凡修练之人，为什么打座时都要双腿盘膝吗而僧人为什么双手合十”
云明大感疑惑，若她不问这个，自己也不会去想是怎么回事，只当作极