相比于昨日，今晚他们就没那么好的运气再找到一处山洞休息了，不过好在爱莉丝身体也十分强悍，似乎并不是很需要睡眠，于是二人便决定趁夜赶路了。
“爱莉丝，斗气的修行……”拉斯特突然想起什么，刚要问起。
“别问我，你先要锻炼身体。等到身体强度达到了体内自然会诞生出斗气的。”爱莉丝闻言道“斗气和魔法能量还是有很大的区别的。”
“锻炼身体”拉斯特疑惑道。
“是的，只要不停地锻炼身体，久了自然而然就有斗气了。等体内修炼出斗气之后，也不需要像魔法能量那样修炼，只需要不停地提升你的身体素质就行了。当然也可以借助一些修炼斗气的功法，有功法辅助的话修炼会快很多。不过功法的作用也只是从别的方面提升你的身体强度而已，这二者是殊途同归的。不过功法的存在可以让你的斗气具有一些特殊的属性，这个是前者比不上的。”爱莉丝见拉斯特一副一心求学的样子，叹了口气而后耐心解答道。
“那不是人人都选择一门功法去修炼了”拉斯特思考些许，而后问道。
“这是最快的方法，但不是最好的方法。这种得不偿失的办法，只有人类那么蠢会干了。”爱莉丝道“你自己的身体衍生出来的斗气，本身就具有属性，根本不需要通过修炼功法去强化这种属性，为了提升战斗力，而去强化属性力量，最终忽视了斗气本身，这么做是很愚蠢的。”
“那你没有用功法修炼吗”拉斯特注意到了什么，于是问道。
“没有。”爱莉丝摇了摇头“这是我的魔法能量，这是我的斗气。”她伸出双手，左手之中燃烧起一股浅绿色的魔法能量，右手则是一股血红色的……应该是斗气了。
“好像区别不大的样子”拉斯特仔细观察了一下，发现两股能量似乎没有什么区别。但是他也发现爱莉丝的魔法能量的纯净程度，强度都相当可怕，甩了他不知道多远的距离。
“有机会的话，你就会发现别人的斗气和我差得远了。无论是强度，还是持续能力，还是属性，各种方面。因为我的斗气是由我的血气滋润出来的，是最纯粹最原始的斗气，也是最纯净的斗气。纯净，本身就是一种可怕的属性。”爱莉丝看了他一眼，甩手收回魔法能量和斗气，同时说着“不理解的话……因为纯净的能量是稳定的。就这么简单，再不理解我就帮不了你了。”
“我大概能理解……”他想起了之前观测到的元素粒子，非常的光滑圆润，除了那一层纹路，甚至包括纹路在内，都给他一种很干净的感觉，没有任何成分是多余的。而那些元素粒子的硬度也是极其可怕的，真要毁灭掉一粒元素粒子，可能安琪拉……和爱莉丝全盛时期的能力都做不到吧。“那我想要修炼的话，现在岂不是不行的”
“可以的。”爱莉丝一伸手，两道血液飘飞而出，而后凝聚成两块小砖块的样子“你把这两个，唔……方法很简单，接下来的路程你跟着我跑就行了，当然要加上负重。”
“这个……好。”挠了挠头，拉斯特答应下来。然后他伸手去接爱莉丝递过来的两块‘血砖头’“我的天，这有三十斤了吧！”
“三十斤而已。绑上吧，你先走路适应一下。”爱莉丝摇了摇头“高等精灵族的身体还是凑合的，应该比人类强不少，三十斤不是问题吧接下来就全程跑起来了。”
“全程啊……”拉斯特踢了踢脚——那种奇怪的感觉又来了，他刚才接过那血砖的时候感觉很‘重’的，但现在却发现这玩意比自己想象的要轻，或者说他的身体比以为的要强大。
自己前生……应该是人类吧不然怎么老是会有这种奇怪的感觉。
他试着走了两步，发现这个重量确实不算什么，确实不是问题。
“感觉不错那就直接跑起来吧。不走了。”爱莉丝看到他这样子也有些讶异，他可是完全没有修炼过身体的吧，就算是高等精灵族三十斤应该也算有点重量的。
殊不知，因为他的身体是由艾伦多直接创造的，强度自然要比普通的高等精灵族强上了一等，是故这三十斤的重量也相对而言‘轻’了许多。
“好好。”答应了一声，拉斯特尝试着跑动起来，发现确实远远没有自己想的那么困难，后方的爱