在青岚大陆的极北方，有一个海峡，海峡间的那片海，是一片一年四季被冰雪复盖的大海。叫雪海，它连接着青岚与北冥两座大陆，在很久之前，一名自称是来自北冥的灵脉师用一套掌法横扫青岚大陆极北九连城，同阶之内无人出其左右。他所使用的掌法便就是这冰决寒影掌。寒影掌可以产生巨大的寒气推力和薄如蝉翼，锋锐无比的冰刀，被击中的人，先是如在冰雪中被冻僵了的人，行动缓慢，然后便是任由冰刀切割他们的身体。
“不是一番寒彻骨，怎凝极冰满天霜……阿嚏！！”伊青在昨晚回来后偶然突发念头观摩了一番凌雪伊送给自己的生日礼物，冰决——寒影掌后，当即是热血沸腾，这不，次日起了个大早，站完桩，打完拳后便泡在了一缸水中，然而此时此刻，这水已经是凝冻成了冰，冷的伊青是打着寒颤，可这嘴里还不忘念叨着口诀。
此时正好一阵风持续吹了进来，把放置在大缸前的木桌上的那一卷《冰决—寒影掌》吹的刷刷翻页，最终合了起来。
运起灵力破冰而出，伊青哆嗦着赶紧穿好衣服。
“不、不行，这么练，效、效率太、太低了，不停地需要换水。”伊青说道。又瞅了眼自己为了化冰的画在缸身上的生热符纹，终究还是没能抵过自己修炼出的寒冰灵力。
伊青寻思着要不干脆找一处大太阳暴晒下的人工湖?天台这么大又是仿华夏古代的园林建造的这供各宗参赛学员和导师居住的休息区域，应该不是很难找。
“唉～说来也真是的，凌雪伊学姐给的这寒影掌虽是四品灵武秘法，不可否认其必定是一本很厉害的秘法，可……可它厉害却不尽是对敌人厉害，更多的是对我自己的伤害啊！现在想起总纲里写的那句伤敌三分自留七分，我就瘆得慌啊我。也不知道当初给这卷灵决评定等级的那个人是不是也被忽悠练过它的倒霉蛋，事后为了报复社会，才给了它如此之高的评价等着后继者一个又一个跟朝圣似的一样的随了他的步伐往火坑哦不冰窑子里跳，然后他在一旁傻嘿嘿的乐着，拍着手说，哈哈，上当了吧，一群傻犊子。”
“我告诉你，要不是……要不是看在凌学姐的漂亮上……哦不，的面子上，你这么折磨我，我早就……算了，不跟你计较，好歹也是可以用来变强的，还是赶紧找人工湖吧，十天时间，如果能入门，也算是多了张底牌。”伊青说道。
末了，伊青兜兜转转在休息区的游廊里转了半天，日上中天，还真找到了位于一处人工林园中心的人工湖，灵识探测一下水深二十米。
四下的望了望，没有人。伊青便跃跃欲试的脱去衣服只留一个大裤衩，然后一头扎进湖里。
虽然上空顶着大太阳，可这湖水下却觉不到一丝一毫的温度。伊青顿时觉得好像有无数冰针在刺戳着自己的全身，虽然身为灵将，自身即便不动用灵力抗寒能力也已经大幅度提高，更何况他自己的云武纹有着冰属性，这就更加不言而喻了，但令他哭笑不得的是，他的另一个武纹，也就是精神系的灵瞳，此刻却拆了他的台，因为它极大的提高了伊青自身的感知能力，所以寒冷产生的痛觉不但不必一般人弱，反而更加强烈了。
四面八方的泡沫包围着他，他一直在下沉，可浮力抵消了绝大部分的重量，又觉得像是漂浮在太空中，寂静中仿佛蕴藏着什么古老的沉睡者的呼噜声。整个世界好像都在远离。
伊青拿出沉坠符贴在自己身上，宛如抱上了一块大石头，伊青一沉到底到湖底，盘膝坐卧。
云武纹转换为冰。
灵力在体内按照早已背下的寒影决的行气轨迹运行着，武纹中的灵力种子开始汲取着周围的充沛的水寒之炁。
反复在体内压缩，保证每一丝，每一缕寒气的温度都是伊青能承受的低温极限。