秦歌沿着江海安全区的外围小路奔跑。
这条道理极其僻静，很少有车子往这边来。
秦歌一开始跑的时候很吃力，身上突然多了负重，还是不匀称的负重，这种感觉是非常奇怪的。
过了一段时间之后。
秦歌渐渐适应了。
无论是双腿抬起所使用的力量，角度，以及步伐的长度，还是双臂摆动的频率，完全处于统一的节奏当中。
秦歌沉浸在这个节奏了，做着往复的动作。
每一个动作，都在极大幅度的抻拉着秦歌的周身肌肉。
细密的汗珠逐渐从秦歌的额头上冒出来。
不知不觉间，秦歌已经跑了两个多小时，身体完全适应了负重的感觉。
“两个小时都没有感觉到任何的饥饿，这石头蕴含的能量还真的是多啊！”
秦歌感慨之余，再次对石头产生了疑惑。
这些石头究竟是什么东西
必须要找时间好好研究一下。
江海安全区不大也不小，按照秦歌现在的速度，至少要跑七天才能转一圈。
艳阳高悬，时间已经来到了正午。
“现在该往回跑了。”
秦歌心里计算着时间，现在跑回去，差不都下午四五点就能回到原点，虽然时间足够用，但总得把意外的时间计算在内。
秦歌转身沿着来时的路往回跑，他的眼中闪过一抹喜悦之色，现在跑了这么久，都还没有任何的饥饿感，全身的细胞充斥着能量。
吞食那块石头带来的能量，似乎没有随着奔跑而消耗，足可见这里面蕴含着多么强的能量。
秦歌越跑越是感慨。
这可能就是命运或者运气吧。
如果不是在安全区外面遇到了鲨鱼，意外误吞了这块石头，或许永远都不会把这石头吃进嘴里。
秦歌可是从来没吃过石头的。
一路奔跑，时间流逝。
秦歌非常喜欢这种训练的感觉，他的身体按照固定的节奏机械式的移动，全身的肌肉得到充分的抻拉，大脑可以完全的放空，什么都不去想。
下午三点十七分。
秦歌跑回到了武科商店的位置，全程跑了将将近七个小时，每一寸皮肤上都有着细密的汗珠。
“现在距离回家还有一段时间，我去海边游泳训练吧。”
秦歌今天不想回家太晚。
其中一个原因是周六，另一个原因就是昨晚那样匆忙的离开，父母一定非常担心。
秦歌现在的位置距离海边特别近，十分钟不到就来到了海边。
秦歌一步一步向着海洋里面走进去，江海安全区内有一片海，安全区的围墙在海上，平时并不会阻止人去游泳。
不过很少有人去游泳。
秦歌进入海水之后，身子刚刚放平，便直接沉了下去。
咕噜噜……
秦歌一个没注意，喝了好几口海水。
好重啊！
秦歌这才意识到，身上有着400kg的负重，在海水里面的难度，远远大于地面上的跑步。
扑通！扑通！
秦歌简单的扑腾几下之后，发现完全浮不起来，他现在的身体力量，根本无法支撑他带着这样的负重在海洋里游泳。
秦歌坚持了一会，无奈摇头走上海岸。
“算了，我还是再跑一会吧，路要一步一步走，饭要一口一口吃，能够带着这样的重量奔跑，已经是现阶段我的极限了。”
秦歌认清自身之后，开始沿着另一个方向奔跑。
这一跑就是两个小时。
结束了一天的训练之后，秦歌额头满是汗珠，回到了星月湾小区。
秦歌没有选择坐电梯，而是直接带着负重攀爬了