方尘心底无比埋怨破系统，别人家系统都有个人面板，自家系统就给技能和建筑，武学除了修练知识外，屁都没有，害他脸都丢尽了。
三人恍然的同时，又差点一口气没上来呛死，你只机缘巧合，糊里糊涂就到了传说境界。那我们这些不糊涂的呢全是废材傻鳖
方尘的情况他们算知道了，其实像这种意外学到武功的例子并不少，但很多都碌碌无为，甚至把自己练废的都不少，像方尘这样能自己练到传说境界的还真没听过，这才没往那方面想。
“方兄弟还真是让我等意外，先前还以为方兄弟是哪家名门大派弟子，未想……”牛刚抱了抱拳苦笑道，人和人真是没法比。
随后道:“既然方兄弟问了，某自会知无不言。习武初期是为三个境界，锻体，内息，神力。锻体便是习武之初打熬体魄，掌控自身力量。内息则是体魄打熬到一定程度，体内自然而然生出一股内息，此时气力会进一步增强，爆发力大幅增涨，出其不意往往能重创对手。之后就是神力境，此时气血已经积累浑厚，五脏六腑也得到一定淬炼，气力快速提高，若练到极致便能有千斤巨力，想来方兄弟就是神力境吧”
他最后虽是疑问，语气却十分肯定。
方尘点点头，按牛刚描述，锻体和明劲无差，只是说法不同，内息是暗劲，神力则是化境，那自己是神力境就没错了。化境力量巨大，打人如挂画，没那份力量，再高明的技巧也是个屁。
“刚哥，神力境极致便是千斤之力么”
牛刚迟疑了片刻，古怪的看了他一眼道:“对大多数人来说是极致，但天生神力的和极少数能练至‘气血如潮，精气狼烟’的，力量应该会更强，想来方兄弟自己也有些体会。”‘传说中’他也不提了，人就在眼前，还用得着‘传说’
方尘若有所思，气血如潮自己似乎达到了，只是精气狼烟是什么鬼一般情况千斤就是极致了超过千斤就是气血如潮应该不是吧前身根本不是天生神力，描述太过模糊了，可惜，牛刚自己都不清楚。
那自己身体还没成年，内腑也没修练圆满，力量就超过了千斤又怎么算若等成年或内练圆满抱丹，拥有成吨的力量都不奇怪。
对比了一下牛刚说的信息，原来自己那么牛逼的少林武学真是低武世界的还是这世界其实是‘微武世界’
方尘挠了挠头，感觉好复杂啊！
“刚哥，那后面境界呢”
牛刚耐心道:“之后，就是把内息凝炼为内力，内力一成便是后天境。后天境主要是打通周身经脉，通十二正经为后天中期，通奇经八脉，百脉俱通便是后天大成，再修至精气神圆满，就是后天圆满，最终冲破天地之桥便能成就先天之境。只是后天境修行，我都是听人相传不甚清楚，先天之境更是无从所知。”
先天方尘心头一跳，这世界果然不简单。
内力啊！他也好想学，可惜基础武学里根本没有凝练内力之法，先天就更遥远了。咦等等！神力后就直接到后天了抱丹呢见神呢
他不露声色