吃过饭后，莫熏儿本来还想洗碗，被叶贤赶回房间让她好好休息了。叶贤洗完碗之后也回到了屋内，睡了起来，一次性跑这么久他也有些累。
第二天早上，叶贤起来之后，弄了点剩饭跟莫熏儿吃完之后，又带着莫熏儿跑了起来，今天跑了四小时莫熏儿的状态明显好了很多，虽然气喘吁吁但仍然还有清醒的意识。
“身体还行吗”叶贤开口问道。
“还，换，刻意！”莫熏儿点了点头，叶贤便继续在前面带着继续跑着。
六小时后。叶贤再次抱着昏迷过去的莫熏儿回到了古宅里。
四天后。莫熏儿终于能坚持跑八个小时仍然能清醒的回答叶贤的问题。叶贤就知道训练可以结束了。
“嗯，这一阶段你已经把药效吸收好了，你现在能感觉到体内有一种气在运行的感觉吧就算感觉不到也没关系，因为那根血液的流动差不多。”今天跑完了八小时，叶贤转头看着莫熏儿问道。
“唔，哥哥大人，稍微等一下，我感觉一下。”说完莫熏儿就闭上了眼睛，不一会莫熏儿睁开了眼睛。
“我感受到了！感受到了，而且感觉这股气在我体内流转一遍之后！我之前会觉得有些累的地方会轻松一些。”莫熏儿高兴的回答道。
“嗯，这就是内力了。不过这个是需要日积月累的锻炼跟运用的，你平时在体内慢慢循环它，就会变得越来越强大了。现在你有内力了，回去以后可以休息两天跟小七她们玩玩，然后我们再联系飞针。”叶贤笑着回答道。
“哥哥大人不一起玩吗”小七有些好奇的问道。
“唔，之前小七很有射击天赋，我看她对枪械也挺感兴趣的，想着要不要训练一下她。你怎么看”叶贤开口问道。
莫熏儿小脸抽搐了一下。
“哥哥大人，你的训练强度太过了。我觉得小七没吃药材，坚持不下来的。那孩子身体也挺弱的。”莫熏儿开口说道。闪舞www
“唔，那每天一个小时的射击好了。”叶贤想了想，开口说道。
“那样应该问题不大，还能锻炼一下小七的毅力。”莫熏儿点了点头。
“好了，那我们回去吧。”叶贤转身朝着古宅走去。
“嗯，好的。”莫熏儿点了点头，跟在了叶贤身后，现在她感觉自己身体素质比以前好很多了。
走到半路上，叶贤突然停了下来。
“怎么了哥哥大人”莫熏儿有些好奇的问道。
“嘿，你看着爪印，是一只棕熊呢。运气好运气好。我们又有肉吃了。这两天赤月只抓到了兔子都没放开吃呢。”叶贤笑着说道。
“唔，那我们去追踪它吧。”莫熏儿在一旁附和道。
“那当然了！”叶贤异变追踪着黑熊的足迹，一边给莫熏儿科普起来了从张天那里学到的追踪技巧。
莫熏儿听的很认真，十分钟后，叶贤跟莫熏儿就来到了一处洞穴。
叶贤让莫熏儿等在外边，接着自己走了进去。一顿沉闷的爆豆声，叶贤拖着一头巨大的棕熊从洞穴里走了出来。
“好了，回家吧。”叶贤开口说道。
“哥哥大人用我帮你拖一会吗你今天也跑了一天了。”莫熏儿开口问道。
“不用不用，这种事情还是没什么大碍的。”叶贤摆了摆手，接着有些吃力的拖着棕熊回到了古宅。
两人回到古宅的时候已经天黑了。莫熏儿打开门后帮叶贤把棕熊抬进了古宅，接着关好了大门。
银雪三人正吃着零食。等着两人回来。
三人跑出来一看叶贤拖着巨大的棕熊回来，顿时欢呼了一声。
“哇！今天晚上有美食吃啦！”接着叶贤便开始处理起了熊肉，而莫熏儿剁了熊掌就去做清蒸熊掌了。
“小七，明天开始，我要带着你训练一下你的射击技巧了。www”叶贤一边处理着熊肉