历几度青山绿水，看不尽野草闲花。真是光阴迅速，又是一年早春时候。只见山林覆锦翠，草木发青芽；梅英落尽，柳眼初开。
杜沉非转眼又在这山谷中生活了多年。
平日里，在东面的河边钓鱼，在北面的林中伐柴，在西面的谷底追鸟逐兔。谢友龙在家时，便来教杜沉非写字读书。闲来无事，杜沉非也学会了绘画，画得一手好人物，神态逼真，惟妙惟肖。杜沉非无间寒暑，朝夕一刀一石，心平气和，恬淡寡欲，练习武艺。
杜沉非在这个“红花映衬绿草”的地方，描绘着自己“蓝天裹着白云”般无忧无虑的时光。
一日傍晚，因听石萝依说家中缺少菜蔬，杜沉非便提了一个竹篮子，挎了一口新削的木刀，又往这深谷中来，想要采点野菜，寻一两个野兔、野鸡回来。这个竹篮是他从那钓鱼的老人那里学来，自己编织的，编得竹篾稀松，歪歪扭扭。杜沉非拨开荆棘往南山谷向一个坡上而来，睁大了双眼搜寻，只见树下的一块空地上，土壤湿润，密密麻麻，生满了大苦菜、马兰头和荠菜。
杜沉非连忙撇下竹篮子和木刀，用手来扯野菜，但是正在这个时候，只听见半空中突然有树枝折断的声音，抬头看时，原来是一个人身着素白衣裳，从半空中坠了下来，落在树枝上，又将枝头压断，直掉了下来，倒在树下那一片松软的草地上。
杜沉非吃了一惊，连忙跑过去看时，原来是个女人，红唇妖艳，杏眼迷离，手臂、肩上各有一个伤口，还在流血。杜沉非想道：“这难道是悬崖上的那个会飞的仙子吗可是她怎么会受伤的又是怎么从空中掉下来的”
那个女人就如同沙袋般重重地摔下，居然还没有摔死，她看着杜沉非，勉强问道：“你是什么人”
杜沉非连忙答道：“我叫杜沉非。”又指了指山谷另一边的悬崖，道：“我是住在那边的悬崖上的。”
那女人问道：“你在这谷底干什么难道不怕老虎吃了你。”
杜沉非道：“我不怕，他们怕我。”
那女人想了想，才说道：“如果你把我背到悬崖那边，我就给你很多银子和珠宝。”
杜沉非忽然想道：“我不是想找她学习轻功吗何不求她教我”但又转念一想，又觉得这样做不好，这不是乘人之危，干的小人行径吗
一想到这里，杜沉非便说道：“我不要钱，我背你上去。”便把篮子和木刀都弃在这里，扶起那女子背上，朝回家的方向而来。来到那条爬出谷底的崖壁旁，杜沉非背着个人，双手还要托住她两股，哪里能够上去。在崖下犹豫徘徊，走过来，又走过去，也无计可施。只得背了，沿着这条虎狼谷崖壁，往北面而去。只见前方却有几级陡峭石阶，往一个山洞中去了。
杜沉非见了，心想：“且不管他，先上去看看，如果山洞安全，倒好将这个人安排在这里。”便放下女人，沿着石阶爬上，只见那个山洞，小小一个洞口，柴草遮掩，扒开柴草，惊出一大片飞鸟。看里面时，见前头越来越宽敞，足有五步宽阔，约有两个人高。杜沉非赶忙跳下来，又背起那个女人，往洞中深处走来。那洞慢慢的盘旋往上，四壁光滑平整，并无险阻，蜿蜒曲折，也不知走了几里路，只见眼前豁然开朗，光线从洞口射进来。原来却到了捞刀河边，洞口就离那老人钓鱼的地方不远，从洞内伸出头一看，还能看到那块河边的大石头，只是今天那个老人却没有坐在那里钓鱼，他很可能又去竹林了，说不定又是在那里砍倒几棵竹子，在编制竹凳呢。
杜