深蹲一百个(可分组交叉训练)
任务五,平板支撑半个小时
备注:想要成为一名合格的战士,首先要拥有合格的体魄,每日重复进行以上训练,可以让你体健志坚,如此才能够在更好地控制体内恶魂力量。
“居然还写备注有什么话不能当面说吗”
林迪看着黄富生渐行渐远的身影,有些无语,估计这家伙此时一定嘴角上扬,一副弥勒佛般的得意样子吧。
……
第二天。
当林迪完成黄富生交待的锻炼任务后,已经是汗流浃背,浑身湿透,他气喘吁吁地出现在黄富生面前。
“嗯,比我预想中的早了半个小时,不错。走,吃早餐去。”黄富生打了个哈欠,看了看手表。
虽然很累,可吃完早餐,一番休息后,林迪立时又生龙活虎起来,甚至觉得比以前都更加精神。
看来锻炼身体还是有些效果的。
上午,有上午的任务。
下午,有下午的任务。
总之跟了黄富生后,林迪每天都很忙碌,过的很是充实,渐渐的,他也寻到了一些规律。
那就是黄富生给他安排的任务,或者说是课程,一直在进行着一个循环。
早上锻炼身体,上午学习恶魂相关的知识,下午了解世安联盟相关的知识。
林迪发现,这种执行任务,被迫寻找答案的学习方式,比黄富生跟着他随身解答,更让他印象深刻。
而且每次他总能够在黄富生安排的任务中,找寻到新的问题,对于这类问题,黄富生倒是不吝赐教,回答的很是详细。
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