小五灵挪移阵又需要中品灵石才能启动阵法，偶尔一两次用在关键时刻也就算了，何况萧遥现在还没有中品灵石，即使有，他也不愿再做这种杀鸡取卵的事情，宁愿自己留着慢慢汲取更有价值。
综合以上因素，又有与李沧岭的一年之约在后面鞭策着萧遥，以李沧岭的身份家世，弄到筑基丹必是不难，一年之内，必定筑基！
萧遥丝毫不怀疑这一点。
然而，他并不知道李沧岭如今距离筑基期还有多远，是一月，还是半年
等他突破筑基，二人之间的差距又被拉开不少。
一入筑基，便是与练气期天差地别。
这种一个大境界上的差距，如同巨大的鸿沟，摆在二人面前，很难去弥补差距，不行非常之路线，绝无与他一战的希望！
而练体功法，便是一种另类的捷径！
练体的过程虽说苦些，可练体的修士却对正常修炼途径的修士有着一些天然的优势，有些练体功法号称近战无敌，并不仅仅只是说说而已！
小白也看过炁体源流，并给出了一个上佳的评判，终于让萧遥下定了决心，决定修炼炁体源流，才熬制了这一锅龙虎大补汤，用妖兽与灵萃的精气熬成一锅汤，来为炁体源流筑基！
当然，更重要的一点原因是他嘴太馋……
至于炁体源流里告诫的守身戒条