王刚来之前还想象对方各种不配合,他要怎么办才能让对方乖乖的听他的可是现在看着只跑了八圈就变成慢走的人,一切的想法都是多余的!
“教练我实在跑不动了”张雨涵全身软绵绵的双手叉腰,慢慢的从教练面前跑过!感觉心都快跳了出来!嗓子也疼的厉害!不过让她意外的是居然跑了八圈!真的是突破了历史记录!
“再坚持一下。”王刚看着突然飙泪的人,瞬间觉得他是不是太严厉了!“还有两圈就可以休息。”
这跑步量连最低要求的一半都没有达到…
张雨涵一听还有两圈,瞬间提了一口气没上来!刚刚升起的那丝喜悦感瞬间灰飞烟灭!
不过感觉这样跑下去,跑到天荒地老…什么心理痛苦都跑飞了…唯独只剩下身体上的痛苦!与其心理痛不如身体痛!
这种痛是她从来没有体验过的!哪怕是减肥的时候都没跑成这样过!最多感觉嗓子疼就停了下来…
现在这种跑步带起来的痛,让她有种重新找到自我的感觉!跑起来的时候,肚子上也没有肥肉乱颤,更不用在意别人打量的眼光…!
以前因为胖自卑到走哪都感觉到不舒服!“哈哈哈哈”现在的她完全可以放纵的大笑大跳!这种感觉真的是让她全身心的舒服极了!
王刚看着跑着跑着突然笑起来的人,又一次的摸了一下脑门!突然想起还在校时,舍友们大晚上不睡觉讨论什么帖子‘都说女生活着幻想里’
他现在是真真切切的感受到了!跑个步都幻想着什么美事还能笑出来…看来体能并没达到她的极限…要不要再加两圈!
张雨涵看着离她越来越近的教练,一屁股坐了下来,“呼教练跑完了!”
“起来!”王刚看着坐在地上的人,“拉伸!不想明天腿疼的站不住,就立马做拉伸运动!”有没有点运动常识!
“哦”张雨涵吃力的站了起来,按照原主的记忆开始认认真真的做起来!不过记忆里有种按摩仪器,运动后很多同学都会掏50星币去按摩…
只有原主没多余的钱浪费,每次运动完都会做拉伸运动…
宁愿省吃俭用的,都要买什么最新的机甲模型!难道爱情的力量真的可以让一个人执着的入魔!
她那会儿怎么没有这么执着!人家说分手就分手…
王刚看着边做拉伸运动边分神的人,感觉头疼的更厉害了!舰长给的训练任务,在短时间内根本就完成不了!
把整个录制的视频全部一股脑儿给舰长大人发过去,他实在是不知道该如何汇报今天下午的工作。
张雨涵做了一边拉伸运动,感觉好多动作做起来很容易就完成了!然后试着劈了个叉…居然劈下去了!原来劈叉是这种感觉啧啧她赚大发了!这具身体柔软性太好了!
记得学校晚会上各种各样的秀,让她记忆犹新的还是舞蹈系美女的舞蹈!那腰简直就是面条做的!
嘿嘿…现在她也拥有如此细软的小蛮腰了
“再做两遍。”王刚看着在那傻乐的姑娘,看着对方透过来疑惑不解的眼神,好像说做完了为什么还要做
耐心的呼了一下气,“运动后拉伸运动不做到位,容易变大粗腿。人变得会很壮实!”
暴击!绝对的暴击!张雨涵被‘壮实’两字暴击的瞬间瞪大了眼睛!终于明白为什么她越运动变得越壮实的原因了!
以前都是自己瞎练…可真是害苦了自己!虽然当时也百度了,可是什么答案都有!还以为自己就是易胖体质,再怎么运动也不会减下来!
王刚看着突然严肃认真做拉伸运动的人…女生变脸变得真快!看着亲自过来的舰长大人,他立马站好敬礼!
“!”舰长大人立马回礼,不明白这货干嘛敬礼!又不是在外人面前…私底下大家都没事不会正儿八经的敬礼…又不是新兵,那么就是有所求!“继续。”
张雨涵刚刚看着教练正儿八经的样子,她也不好意思趴在地上,准备起来也敬个礼,毕竟她现在也是服役兵。没想到到她大伯就让她继续做拉伸运动!
“舰长大人。”王刚刚要开口申请换取任务,就看到舰长大人的手势,默默的把嘴闭上。看着舰长大人脱下外套,在活