“你不是本世界之人，气运多寡看你自己争取，一个世界在没有大变化来临前，总体的气运是保持不变的，你抢的越多，他们就越少，至少典韦三人没跟着曹操，他的气运便降低了。当然，你死之后，气运是回归世界的。”
“我艹，吓死我了，还好，还好，看来这些文臣武将还是要多抢一些过来。我现在有多少积分了”
“不多，三千，毕竟只是分享一部分。”
“那也不错了，留下五百应急，其他都用来加强我身体素质，现在连破军摧城戟都用不了，体质太差。”
“好的，我会一点点分开用，在你练功的时候，能同时辅助修炼，加快速度。”
“三篇的修炼方法都分析完毕了吧”
“搞定了，一会传输个你，明日即可修炼了。”
做着练成绝世神功，做着称霸天下的美梦，赵昂睡的极香。
第二天清早，赵昂开始了第一次练功，不同的动作配合不同的呼吸节奏，感受着身上肌肉的颤动，在消耗积分的辅助下，身体的力量在一点点缓慢而坚定地增长着。
一直到系统提示到达极限赵昂才停止下来，由于消耗积分补充，身体不但没有疲累之感，反而十分舒适，多日行军的疲劳一扫而空。
吃过早饭，赵昂坐在桌子前再次开始整理现代训练在古代的应用。
大部分现代经验是没用的，毕竟冷热兵器完全是二个概念，但是对身体的锻炼上还是有很多可取之处的。
另一个就是体系的建设，这需要根据古代情况做一定改良。
目前军有几个比较大的问题。
第一:纪律性，整个军队显得太散漫了。
第二:执行力，无论是集合速度，还是整理行装都慢的可以。
第三:训练量，古代能做到三天操练一次就算是好的，精兵可以做到二天操练一次。
这也是赵昂一定要枣祗改三餐制的原因，吃不饱哪里有力气训练，两顿饭不训练都饿，再加量训练人就要练废了，而且肉类也要供应上去，不过这些东西跟枣祗解释不明白只有以后用事实说话了。
次日，校场。
于禁见到赵昂来了，便跑上来问道:“主公来此有什么吩咐”
“昨天晚上我整理了一些关于练兵的东西，等晚上回去你看看，是否有帮助，有什么不明白的可以随时来问我”赵昂拍了拍于禁肩膀说道。
于禁心里一颤，看来是对之前自己的表现有些不满，想到这里一脸忐忑的说道:“谢主公，回去一定好好拜读。”
赵昂很满意于禁的态度，下属对自己生出一些敬畏不是什么坏事。古代不是现代，不需要什么打成一片，就算现代社会一定的敬畏也是必不可少的。
“先整理队伍，今天早上我跟大家一起训练，按我的要求准备。”赵昂边走边继续说道:“每人带上五日的口粮，行囊和全部装备，然后到校场列队集合，你先去准备吧。”
说完自顾自的走到高台那边等着去了，赵昂想看看士卒面对突发情况时多久能准备好。
应付突发事件的能力越强，在受到伏击、偷袭的时候，越能冷静积极的应对，减少己方损失。
事实上，光是准备五日口粮，就不知道应该准备多少，再打包行囊，准备兵器，越忙越急，越急越乱，拖拖拉拉一个时辰，每每想到赵昂就在高台处看着自己，于禁就感觉膀胱一抽一抽的，有些尿急。
赵昂看着哭丧着脸的于禁并未发火，这本来就是一个意料之中的事情，事先没有这方面的训练，虽说士兵都是战场上残酷筛选出来的，但是没有成系统的训练，新兵老兵区别不大。
而赵昂搞突然袭击的目的，是让于禁对自己写的东西有一个更深的体会。
赵昂站到点将台上高声喊道:“今日我与大家一起训练，训练的项目也改一下，今天训练项目急行军，全武装急行二十里。作为全军主帅我也不搞特殊，同样顶盔掼甲，我这一身重六十余斤，比尔等只多不少。”
说着指了指旁边早就准备好的盔甲兵器，赵昂大喝一声:“来人，给我披甲。”
下面兵卒一听顿时哗然，二十里已经很多了，更别说全负重三十斤，