这马形其要领为,提气用力,合于意气,节制呼吸,施于四体,双拳齐出,俯身崩击,意定理直,气势磅礴。
由横拳出势左手和左足在前,右手和右足在后,前者应敌,在后者防守。
敌从左侧进攻,则先寸左足,扼敌前进,复急进右足,有义马引路之意。
然后再进左足攻敌,双掌变拳由两腮打出,但要两拳相平,不可一高一低,拳由口落闭住五行,一顾一打不可分离。
落势两手起钻落翻,护腮而下,成阳盖阴打的拳势。
回身势左足在前,则右后转身,右足在前,则左后转身,转身的动作和虎形相同。
到了出势的地方,先退右足,后退左足,两腿并拢靠齐,还于原地。
紧接着又是鼍形拳,鼍是甲介的一类,乃鳄鱼之属,为两栖类动物,俗称一猪婆龙。
长逾数丈,爪牙鳞甲都很锐利,凶猛异常,善于浮水,而捉食鸥鸟是它灵捷的技术,超过一般动物。
此拳在人体内配肾,肾水上升能散心火,消饮食,活泼周身之筋骨,融化身体之拙气拙力。
拳顺筋骨能转弱为强,易笨拙为灵巧。
若拳谬,则手足拘束而筋骨固涩不通,于身体有害。
其要领灵通于背,活泼于腰,调筋练气,曲中求直,左右分合,连成一气。
由横拳出势先将左手收回,置于心前,变作守势,是用分力化彼之劲,而做守势。
同时随曲就伸,一顾就打,左手和左足齐向左方前进,左足着地右足后跟,形成了顾中有打的攻势。
但在未打之前,先将左手起于左侧,由心口钻出而外翻,右臂随至胸前,如鹰捉形势。两肘下垂较重,大拇指和食指伸开,余指都要弯曲。
左右互换练习,动作相同。虽有手之分合,臂有曲直,劲有刚柔,总是一气连环不断,上下一致才好。
落势左手左足在前,用分力顾,合力打。打的时候,手足齐到,就成了落势,右手右足在前也是一样。
回身势当出左手和左足时,则倒插右足迅速向右后转身。
同时右臂从左胸侧钻出向右面打去,右足也向右迈去,左手和左足跟随。
右势转身则插左足,动作是左臂从右胸钻出,向左面打出,左足也向左迈出,右手和右足跟随。
由横拳出势先将应敌的左手收回,右手从左臂下伸出,刁拿对方手腕成领手之势。
同时,身体向右后转仰,右臂肘用力随身从右面画一圆形。
左手顺左腿下势从左足上钻出,形成燕子合翅。进右足成剪步,右手从下而上撩打,形成燕子抄水。
上左足,右手顾上,同时左拳随左足崩出,成左顺步炮拳。
再上右足钻拳,成燕子钻天势,打击对方的面部。
再燕形拳,燕是候鸟,来去都有定时,体小翼长,嘴短足健,尾分歧叉,善于飞翔,闪避折转,非常灵活,尤具燕子抄水之特殊本能。
燕形拳在人腹内,能取肾水和心火相济,能活动丹田之气,充塞周身。
若拳顺,则四窍开,精神足,脑筋强,如拳谬,则丹田气滞,身体拙重,经脉涩滞不通。
其要领身体灵动,伸缩莫测,运用腰脊,气血顺行,束长如一,肾水充足。
落势燕子钻天势将要成的时候,手足向下齐落,攻打对方成为落势。左右互换练习。
回身势身向左后转,即伸出左手,顾背后来敌防敌进攻。
同时右手从左臂下钻出刁拿对方手腕,身往后闪,画一立体圆和前法相同。
再有鸡形拳,鸡力大于身