精会神，盘坐双手贯叉胸前，突然左右开手，身体四周冲出一道绵薄真气，扬飞周围碎石，睁开眼睛道:“妙哉！此心法静中柔刚，入定后却又有千百道力虹然而出，只是我修为不够，若是大师父，刚那一式定会震塌这山洞！”
严今初道:“继续，继续！”
只听少女念道:“与心相应，默念呵字，备势及作略同推法，而吸时风清自小指内循心阴至胸中；呼时默念兮字，讽浊气尽出，清缘阴散至指，同时，推之双掌如拓贴状，由左右徐移，至出尽时，直腰股蹲，掌心向上，指尖相对，手下收至小腹前，复初吸初。”
突然，只见盘坐有几人正口喘大气，喉中似滋滋咋响，虽水流轰隆，夏寒闻静入定后周遭声音却