虽然先天期只有初、中、后三个阶段，但其实每个阶段都有很明显分界线，先天初期对比通脉期很明显，全身经脉畅通，打通天地之桥，可以吸纳天地灵气入体修炼，全身回返先天母体之态，就就是先天初期状态。
先天期修行其实很简单，就是不断累积真气，最后达到质变过程，先天中期标志就是让丹田先天真气变成一个旋转真气团，以旋转力量带动真气修行，也可以达到淬炼真气目。
至于先天后期则和前面两个阶段不同，先天后期已经开始质变，真气化液就是最明显标志，至于先天后期圆满到金丹期则就是修行路上第二难点，凝液成丹
在上古甚至太古年间，天地间充斥着数之不尽浓郁灵气，这些灵气被现在修行者称为先天灵气，当然这个先天和先天期完全不同，指是天地初开遗留下来最初始灵气，一个人如果生活在这样先天灵气环境下，不用修炼，他一出生至少也是金丹期修为，如果他父母修为高一点，一出生就是仙人也说不定
后来龙凤初劫、巫妖之劫、封神之劫发生之后，洪荒世界因为不断战争和修行，先天灵气消耗殆尽，虽然天地灵气依然浓厚，但早已不能和天地初开之时相提并论，为了能更好修行，一代代前辈修行者耗尽心血就是为了让修行者能够不被时间所淘汰。
而九州大地只是洪荒世界一块碎片而已，不说几乎已经杳无踪迹先天灵气，就连天地灵气也不能和洪荒世界相比，不过生物智慧是无穷尽，既然环境发生了变化，那么不管修行者也好还是其他生物也好都会让自己随着环境变化而进化，进化来适应环境变化，种族延续永远是所有生物最本质本能
所以在太古年间更不不会有这样所谓修行方法和方式，因为他们不需要，不过这却是现在修行者必须东西。
自洪荒以来，一代又一代修行者将修行道路几乎所有问题点都一一发现并解决，让后辈修行者可以站在前辈肩膀上达到更高层次，所以说并不是古老修行方法是最好，随着时间流逝，修行环境也在不断变化，修行方式肯定会随着时间流逝而发生不断改变，这是世界发展真理。
丹田，有上中下三丹田:上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所，修行者所修炼丹田就是下丹田，所谓炼精化气正是丹田作用
一个修行者不可能无止境增长真气，因为丹田空间是有限，虽然看上去它是一个无形之物所以修行者为了提升修为只得将真气不断压缩，最后形成液体，再将液体凝炼成固体，这也就是修行者金丹来历，当然，这个过程会很长也很困难，不然一个先天期修行者也不会拥有近乎三百年寿命。
言归正传，叶易现在不过是刚刚突破先天中期，居然已经有真气化液迹象，看来这个奇异枯枝是个意料之外好东西
说到叶易修为也很奇怪，紫霄诀叶易没办法讲出来，以叶易修行知识他并不知道这套紫霄诀到底如何，现在他对紫霄诀了解还是很浅