林海伦取出随身的小镜子照了照，呆住了，目光有些疑惑，然后是喜悦，她忽然大声道:“好白啊，怎么回事天，这是我吗”
陆寒知道，这是月井水的效果，明知故问道:“是很白，最近用了什么好牙膏了没”
林海伦眉头微凝，回忆道:“难道是上周买的那支高价牙膏起效果了我最近都没注意过，原来牙齿已经刷出来了，哈哈！原本我都算去洗牙齿的，现在开来不用了，牙齿亮晶晶。”
陆寒道:“感觉又漂亮了。洗牙齿还是不要了，听说对身体不好。既然刷出来了，以后就少抽烟吧，毕竟抽烟也不好。”
林海伦心情很嗨的样子，原地蹦了蹦，尽情在店里展示她的好身材。反正现在这个时间，也没有客人来，她和陆寒已经是挺熟了。
而且，陆寒继续让她佩戴【狼行骨玉】，其温养完成度越来越高。
当天下午下班，林海伦交回骨玉，陆寒看了看已经达成了70%，不知道是不是心理作用，陆寒攥着骨玉，好像是觉得【感知】能力获得了一丝提高
好像是荒原上的狼，对周围的细枝末节变得敏感。
视力感觉也变好，狼的眼睛是夜眼，因为它们的眼球上有个非常特殊的晶点，能够先把夜晚中微弱的光聚集起来，然后反射出去，从而看清楚黑暗中的东西。
陆寒知道，现在自己还不具备这种能力，但是视力确实能看的更远了。
当晚，他进入【幻境之地】，将【狼行刺客林海伦】征召进来。
他已经事先准备好了瑜伽垫和瑜伽球，并且还有根据她的身材购买的用来练瑜伽时穿的瑜伽服。这种衣服面料环抱，透气，吸汗，质地细腻弹性佳。
林海伦进来时，仍是穿着睡衣，她开口道:“我又来到了这里这依然是昨晚那个地方”
陆寒知道，她被征召进来时，回到现实里，在这里的记忆会被消除，但是在这里时的记忆是连贯的。
陆寒道:“对，时间不多了，今天的训练是瑜伽训练，一共有十二式，分别是祈祷式，展臂式，卧蝴蝶式，骑马式，新月式，下犬式，猫式，顶峰式……你要把这些动作熟练掌握。然后，还要继续与昨天的【狼行骨玉】进行感知。”
林海伦见陆寒递过来瑜伽服，有些犹豫和害羞道:“去哪里换”
“防御箭塔后面吧，放心这附近不会有人进入，这些箭塔是有防御机制的，任何其他生物靠近，它们都会进行射击。”陆寒道。
林海伦拿着衣服去塔后换了。
听到脱穿衣服的声音，陆寒强行让自己不去想，毕竟对于林海伦的美貌和身材，他是有数的，白天在店里时，见到漂亮的她都有点心神摇曳。
也就是现在陆寒的身体和精神被【幻境之地】强化过，不然的话，以前血气方刚且没怎么见过世面的性格，光听一个年轻漂亮的女生在另一边脱光了换衣服，就心动不已，心跳加速了。
陆寒知道，【狼行刺客】的最后一步训练是实战，四天后是新一轮的敌军攻城，林海伦需要参加协助守城，如果受得住，那她就算完成训练了。
所以，陆寒要在这几天里将她的腹式呼吸，瑜伽，以及【骨玉】感应训练好，然后再教她用枪。
有现代热武器的好处便体现出来了。
只要稍加训练，便是一个不俗的战斗力。
林海伦换好一身黑色瑜伽服走出来，到瑜伽垫上。
陆寒的瑜伽体式是来自【幻境之地】，他是脑海中直接接收到的姿势和说明，当她说给林海伦听的时候，林海伦露出疑惑的表情。
“不对，和我之前接触到的瑜伽姿势不同。”林海伦道。
陆寒询问了下，得知林海伦直接也接触过瑜伽