cpa300_4;“两位姐姐，我先给你们示范一下子，你们看好了。”郦云龙站在龙江边。
看到二姐郦媛红和吴静姐练习踏波而行的绝招已经差不多了，郦云龙决定先给她们做一个示范。
“好，弟弟，我们都看着。”郦媛红接受能力比较强，很多东西已经差不多掌握了，就差实战演练了。
郦云龙双脚踏在龙江的水面，就像站在一个平地电梯一样，一口真气提起，两只脚就像蜻蜓点水，快速点在江面上，以不可思议的速度向前飞纵，好一个踏波而行。
很快就到了江心，郦云龙一个腾空而起，在空中一个漂亮的转身，然后踏波而行，又回到了江边。
“都看清楚了吗”郦云龙问道。
“看清楚了，我们要不要在中途转身”郦媛红问道。
“先不要中途转身，免得一口真气散了，掉到水里面，那就成了落汤鸡了。”郦云龙摇了摇头。
郦云龙知道二姐的泳技不错，但踏波而行和游泳是两码事。没必要把踏波而行弄成了游泳，一大早掉到水里，可不是一件好事情。
“知道了，我会尽量地控制自己的身体。”郦媛红知道一时还学不会弟弟的空中转身。
“全凭一口真气，直接到龙江对岸，然后稍作休息，就再回来。”郦云龙指点着。
“双脚点水，是不是越快越好”吴静问道。
“那当然了，双脚虚点水面，只不过是在借力，但移动的速度要快。”郦云龙指点用力的技巧。
“自己的节奏要怎么掌握”吴静又问。
“凭着自己的感觉，眼睛看着前方，不要盯自己的脚下，在不耗费自己的真力的情况下，加快自己的速度。”郦云龙觉得感觉很重要。
“记住了。”吴静听弟弟云龙这么一讲，心里就豁然开朗。
“没关系，大胆向前，不要担心。即便是掉到水里也不要紧，反正你们都会游泳。”郦云龙打气的方法跟别人就是不一样。
“好嘞，我们都准备好了。”郦媛红已经做好了充分的准备。
“二姐，你先来。”郦云龙安排二姐先上。
郦媛红小心翼翼地提起自己真气，开始龙江上行走。
在灵识中传来郦云龙的声音:“放开自己，加快速度，不要顾虑。”
霎时郦媛红加快了速度，快速的在江面上行走。
“对，就这样，控制好自己的节奏，把自己想象成风轻云淡的飞絮。”灵识中不时有郦云龙的指点。
郦媛红及时调整自己，很快就到了龙江的对岸。
“二姐，休息一下，然后再踏波而行。”郦媛红的灵识中又传来郦云龙的声音。
一来一回，郦媛红总算顺利地完成了自己的任务。
“吴静姐，该你了，不要紧张，调整一下自己。”郦云龙都能感觉到吴静的呼吸加重。
听到这话，吴静做了两个深呼吸，把心情平复一下。
开始踏波渡江，“吴静姐，你的脚太重，把真气提起来。”郦云龙用劈空掌向上托了托吴静，她这才没一脚踩到水里。
随后吴静一口真气提起来，顿时身体就觉得轻飘飘的。
“就这样，把自己想象成一片鸿毛、一片飞絮……”郦云龙知道这种意念很重要，在潜意识里你想象成什么你的轻功就向什么靠拢。
等吴静到了江心，灵识里面传来郦云龙的声音:“这口真气要忍住，不能散，快到岸了。”
其实飞行了一半，但听到这句话以后，精神一振。速度又提快了几分，速度一快，这样就很快到了龙江的对岸。
“在对岸休息一下，是不是很简单”吴静的灵识里有了郦云龙的声音。
踏波而行的两位美女，只需要专注的在江面飞行就可以，不需要她们俩回答，如果在中途回答，是很影响真气的。
通过江水的浮力，玉足轻点，真气提纵，吴静也完成了踏波而行的难度。
“吴静赶紧穿鞋吧。”郦云龙给到岸的吴静递过鞋子。
怕自己掉进水里，吴静练习踏波而行时候把鞋子都脱了，身上的手机也取出来了，这是做好落水的准备。