《金钟罩》一共分十二大关，修炼时必须一次突破十二层关卡，且每关不能急躁，循序渐进功成后，自然傲视天下。
当然这是武侠里的说法，叶勋在龙珠世界是绝对不可能依靠武侠的设定来横行天下，他编写的金钟罩在某种程度可以说是玄幻版，功成之后弄不好直接破碎虚空也不一定。
值得一提的是:与血统功法《洗髓经》不一样，《金钟罩》是外练功法，不需要卡级，如果叶勋够厉害，甚至可以一口气修炼完第十二层，然后等身体强度已经爆表后再来无所顾忌的修炼洗髓经，那样就不会疼的死去活来了。
叶勋非常认真的查看着第一关的所有口诀与要诀，凭借高于常人的资质根骨，基本顷刻间就能明白口诀的意思，他立即照着运功路线，开始尝试突破第一层关卡。
按照《金钟罩》要旨，第一层到第四层的功能只有一个:帮助修炼者打通周天经脉和任督二脉，很明显是在洗髓伐骨，拓展潜力。
要是修炼到第四层都没法打通全身经脉穴道，那资质太差，终其一生也就第四层了，根本练不下去。
“《洗髓经》已经逐渐将全身周天经脉穴道开通，现在修炼起《金钟罩》确实简单多了，至少在真正将这两门功法修炼出境界和威力之前，一路畅通无阻。”
越是参悟，就觉得这是何等了不起的功法，这些神功基本都会帮你进化身体，《金钟罩》至少要练到第五关才能开始显示出震古烁今的战力。
但是《金钟罩》前四关就是会淘汰掉资质不佳的人，他们怎么炼，也只是单纯的修炼外功而已，就算练的刀枪不入，但也有着致命的缺陷。
那些人的双眼、双耳、口、喉咙、气门、丹田、、后阴八处关键罩门无法修炼到，还会留下暗伤损害身体，长期下去，影响寿元不说，还会白白消耗潜能。
对敌之时，一个不慎，被攻击到没能修炼到位的命门，基本身死道消。
要么为什么叶勋在特点编写武学升级系统，就是要让这些神功进行互补，修炼《洗髓经》时可以顺带修炼《金钟罩》，修炼《金钟罩》可以更好的修炼《洗髓经》，血统上去了，身体素质也会上去。
“好，第一层，老子来了！”
叶勋毫不犹豫的催动真气，《洗髓经》作为《金钟罩》的根基，早已帮助叶勋完成大部分的拓展潜能工作，
同时《金钟罩》和《洗髓经》从实质上来讲应该就是两门相辅相成的功法。
果然，很快叶勋周身开始隐隐呈现出外放的强横罡气，同时这些罡气不断的对他躯体进行锤锻和强化，但是天道真气太过凶猛，叶勋只能一点点来，要是一个不小心，估计就得躺床上了。
随着《金钟罩》罡气逐渐深入细胞层面，不断孕化，对身体每个部位开始毫无遗漏的不间断强化。
叶勋清晰的感觉到这种身体强化的感觉，人体本就是个非常精密和性确的生物结构，每个部分细胞特质和特性的不同，注定了金钟罩罡气所必须做出的不断调整。
首先身体表层的皮膜、肌肉和筋腱是最容易被金钟罩不断强化的部分。
通过真气不断打击所产生的刺激下，流淌在皮膜、肌肉、筋腱之内的金钟罩罡气愈发浓厚，对身体细胞强化速度越来越快，而比普通细胞更加坚固的骨骼细胞，也能够这样进行不断强化。
钢筋铁骨，说的就是金钟罩的效果。
《金钟罩》第一关:练习运气吐纳。要旨在令全身经脉畅通无阻，且培养体内真气运转，若遭击打可减低至少一半的痛楚。
“第一关卡成了！”
第一关成功，就