口气，开始原地跑。
“跟着我先跑操场二十圈，跑完了再练习韧带，然后我再教你如何使用轻剑。”
“这也算是练习花木兰技能的必修课吗……”
“动作快点！我还没给你加负重，身体强度不够，怎么击溃强大的魔种”
“可是我本命英雄是射手啊……”
“你还学不学”
“学！”
葛不凡开启了悲催的晨跑模式，操场一圈800米，20圈……
就算有段位之力加持，青铜级和白银级和普通人的区别也只是稍微强壮了一点，陈曦因为负重跑下来有些疲惫，葛不凡却是差点没跑完且已经累的不想动弹了。
“你这样的身体素质，完全无法和同等级的战士、坦克对抗！”
“这哪里是跑步这简直是要命！”
“20圈跑了一个多小时，大好时光全被你浪费了，现在来拉韧带，你先来做个基本的劈叉动作。”
“啥基本的劈叉动作”
经过十多分钟被惨无人道的折磨后，葛不凡第一次完成了劈叉动作，以前的他是绝对没能力这么快做到的，但是他的身体韧性已经被英雄增强过，不然不可能这么简单就做到了这种事情。
这时候的操场上已经开始出现其他的学生，那些其他势力的人开始在操场上摆摊，两人也不好在这里练习英雄技能了。
“时间全被你浪费了，建议你要是真的想学会花木兰的英雄技能，先负重去锻炼身体，还有要有足够的身体韧性。”
陈曦在葛不凡锻炼的时候也没有闲下来，葛不凡看她完成的动作比他的难更多，难怪说现实段位比游戏段位难提升多了！
葛不凡躺在操场上望向天空，早上刚洗的澡，回去估计还要再洗一次！
忽然天空传来了一声尖锐的鸟叫声，紧接着是一声更加高亢悠长的鹰鸣声起，葛不凡脸色一变，他的火凤出事情了！
“不好！”
葛不凡赶紧站了起来，可是他根本不知道该去哪里找火凤！
“有人来了，很强，铂金级！”
陈曦手中多出了两把轻剑，警惕地望向不远处的天空。
“当心！”陈曦喝道。
葛不凡瞪大了眼睛看也看不出天空有些什么异状，一道小型火焰突然扑进了他的胸口，将他重重撞到在地。
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