楚岩会挂吗这是武当山藏经阁，有人闯进来把楚岩挂掉的概率无限接近零。按老头子的说法，这系统强制修炼就是为楚岩这种意志不坚定没有毅力的人专门设置的。
无极式……揽雀尾……白鹤亮翅……斜飞式……楚岩在武当藏经阁中行云流水般的打起了太极拳。那动作，那神态，要是搁现实中，就是恪守传统的老拳师看到了也会竖起大拇指说:“已得太极三昧，非数十年纯功不可得也！”
这也许正是老头子非得让楚岩先在游戏中练拳的原因所在吧，实在是太省事了。一切交给系统，没有比系统更精确更严格的老师。如今楚岩无所事事，只是放松心神慢慢体味着身体以及体内的变化。
没过多久，丹田之气勃然而动，最后竟然随着楚岩行拳的动作遍布全身，举手投足间他竟然感到手脚被气团包裹一般。
楚岩不禁心道:“太极拳这种龟速行拳的方法真的很有道理，让动作尽量柔和最少有利于气机发动和真气运行。”
不知过了多久，楚岩蓦地感觉身体的气扩散开来在体外化为一个大气团将他全身包裹，而且这气团随着他的动作前后左右移动，随着他的呼吸一收一放，感觉很玄妙，很好玩。
楚岩沉浸其中，也不知道过了多久，打了多少次拳。忽的叮一声响系统提示声把他惊醒，系统提示――敬爱的玩家，您的游戏时间仅剩余十分钟，请及时下线，以免造成不必要的损失。
一趟太极十三式打完要三分多钟，一百趟要五个多小时。楚岩先前犹豫了半响就是知道这打一百遍拳的时间绝对不够。虽然如此，最后他还是设定了一百遍，理由很简单――老头子的话就算毫无道理也要不打折扣的执行，因为老头子是从来都不讲道理的。
这下问题来了，一边是系统强制下线，一边是系统强制练拳。不管了，哥就在这等系统判决吧！
十分钟后，楚岩被系统踢出了游戏。
房间里，楚岩照着游戏里的样子打起了太极拳，动作倒也有模有样。老头子说的‘拳行万遍身体自动’也不是没有道理的。
打几遍太极拳后，楚岩在床上盘膝坐下调整气息进入了练功状态。依据老头子的指导他在现实中同样修炼内功不辍，不过按游戏里的分级方法他一直停留在基本内功第一层。
基本内功第一层，自然呼吸，专注于吸气，最后达到心息相依的境界。很简单同时很自然而然，老头子说了，简单点好，就这样练一两个月再说。
老头子虽然没说，但楚岩也知道但凡基础的东西多花点时间总是没错的。
一个多小时的内功修炼结束后，楚岩安然入睡，半梦半醒之间他感觉到体内的气在缓缓运行。有时候像在游戏中修炼基本内功第四层的感觉，有时候又像在打太极十三式。
第二天一早楚岩把这情况跟老人一说，老人不以为然的说:“惯性而已，不去管它就是！嗯，不过这也说明你没偷懒！”
不过老人心情不错，特意教了楚岩另一个站桩三体式。说什么万法皆出三体式，三体式有变化气质之功，是内家拳的基础，总之要楚岩老老实实练就是。要不是楚岩见识过老人变态至极的武功还真以为他是个江湖骗子。
游戏里，楚岩再次出现在了藏经阁，本来他是要马上离开。但是走到门口的时候转念一想，出去也是要找地方练基础内功干脆就在这练好了。于是他就在里藏经阁长老不远的地方盘膝坐下，开始修炼内功。
一遍武当基本内功练下来，楚岩感觉效果要比平时好很多，又练了一遍后他发现这不是错觉。就是不知道是自己内功进步了的原因还是因为别的什么原因。
也许藏经阁真是风水宝地，练起功来事半功倍。抱着宁可信其有，不可信其无的心态楚岩专心之至的练起了内功。
三十六个周天后，楚岩睁开了眼，一抬头却发现不远处的藏经阁长老正笑嘻嘻的望着他。
一老一少大眼瞪小眼，好一会儿长老才戏谑的说道:“小子，你很会占便宜啊！”
刚退出修炼状态的楚岩还有点迷迷糊糊的，下意识的反问道:“有吗”
长老笑呵呵的说:“感觉练功效果好很多，是吧！要没这点好处老道我还真不愿在这看门。”