叶凌天在完成二十公里的负重跑之后，自己独自走向了那边部队里常规作战训练区域独自进行训练，防御障碍，徒手攀爬等等项目，每个项目都会安排一个人员站在身边计时，计时完成之后会记录，他要求把自己每天完成这个项目的时间记录下来，看看自己每天的进步，也在计算着自己现在的技术和体能离自己巅峰时期还差多少，也是为了测验自己什么时候能恢复自己最巅峰时期的身体状态。
完成了常规训练之后，叶凌天没有丝毫的停歇，直接进了器械训练区，在这里锻炼自己的力量，一锻炼就是两个小时，知道中午开饭，整个上午从他进来到现在，他没有丝毫的停歇，从器械室走出来的时候，整个人就像是淋了大雨一般全身都是湿的，叶凌天一边走一边把衣服脱掉丢给了一直跟在他身边服务的人员，脱掉了衣服的叶凌天，身上已经没有丝毫的赘肉，有的只有棱角分明的肌肉线条，经过这段时间以来的锻炼，他的身体机能已经一步一步地向他自己巅峰时期迈进，虽然目前来说还相差很远。
叶凌天在冲了个澡之后在基地的食堂里与所有人员一起吃了中饭，吃完中饭之后所有人都休息一个小时，随后起床，起床过后，叶凌天就去了搏击室，在这里，搏击室里面包括张达在内的十一个人已经站在那了，他们的任务就是十一个人打叶凌天一个，不限制方法手段，总之没有任何的限制，按照叶凌天给他们的条件，凡是打到叶凌天的，击中叶凌天一下，所有十一个人每人发一千块钱奖金，击中叶凌天的人单独拿三千块奖金。他们可以用战术，甚至于可以用器械，总之没有任何限制，而叶凌天对自己的限制就是徒手。
这个规矩是叶凌天自己亲自定的，而且叶凌天反复交代，打到他的人他绝不计较，反而夸奖。这个战术令这些人眉飞色舞，一个个都觉得赚钱的机会来了，十一个人打一个，而且这些人可都不是一般人，一个个都是一等一打架的好手，都是刚从部队退伍回来的人。一个个以为这个钱很好赚，一上来就围着叶凌天打，只是，在十分钟之后，所有的十一个人都倒在地上，而叶凌天则喘着气从旁边拿过毛巾擦了擦脸上的汗对所有人说道:“都带到医务室让医生检查一下看看有没有事，有大问题的送医院。希望你们明天加油，可以用些战略战术，你们这样毫无章法的群起攻之是不可能打的过我的，希望你们明天能拿到钱。”
叶凌天一边说着，一边擦着毛巾对身边的人说道:“去靶场。”
叶凌天每天都是在下午五点多结束一天的训练，在自己的套间里洗好澡换上自己来时穿的衣服，然后坐着张达开的车回家，由张达送自己回家。他告诉李雨欣和所有人，是他在部队里有工作，每天早出晚归，朝九晚五的工作，李雨欣也感觉不出叶凌天有任何的不对，只是觉得叶凌天忙了，也只是觉得每天睡觉抚摸自己的男人时觉得自己男人身上的肌肉线条越来越分明，进行夫妻生活时时间也越来越持久冲撞越来越有力罢了，当然，李雨欣不可能知道叶凌天每天在干什么，她也没有怀疑什么，叶凌天也绝对不会让李雨欣知道自己每天都在干些什么。
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