因为这次突发意外，沐阳在神奇宝贝中心的打工被打断了，不过他在这段时间里也学到了不少外科知识，最主要的是，营养科的医生很佩服他这次的所做所为，
在大家一齐来人民医院看望他的时候，医生偷偷留下了一本《神奇宝贝营养食谱》，表面上是联盟的营养科医生执照考核书籍，可沐阳闲时翻了翻发现，里面包含了很多赠送者的私货。
其中包括了一大部分常见的神奇宝贝训练培养时，营养食物的原材料、制作方法、注意事项都一清二楚，沐阳完全可以比照着书中的内容，自己进行制作和延伸，
他出院以后自己就试着做了一些神奇宝贝食物，给土狼犬他们试了试，发现还是他母亲送来的食物更加受欢迎，
即使是这样，他的神奇宝贝食物的品质也十分不错，这样倒是激起了沐阳的兴趣，
打算对制作食谱进行改良，做出一些类似于马卡龙的小食来，补充土狼犬他们的饮食种类，让营养更充分。
这样在从医疗人员工作中解放出来的沐阳，反而可以更加全身心的投入到了神奇宝贝的训练之中。
道具部门制作的训练器具他已经看过了，非常的满意，也因此又把土狼犬它俩给教育了一顿，
看着它俩可怜兮兮的眼神，沐阳站在知识的前沿对它们进行严肃的批判，下定决心一定要它俩认识到自己混乱训练对身体的危害，
其实沐阳也是有一些后怕，他没想到这两个小家伙居然在负重力度最大的情况下又加上了躲避训练，最主要的是还耍脾气不让人治疗，即使它们的身体素质很强，也是很容易出暗伤的，
在土狼犬它俩都知道错误以后，训练才正是启动，
沐阳他们来到了沐氏集团自己的训练场，这样的话训练设备会更加齐全，至于道具部门制作的旅行版已经被沐阳收了起来。
沐阳看了看沐氏集团之前对土狼犬它俩身体素质的测验，对比其他同类型神奇宝贝，体型上的差异其实并不大，其他的方面对比就有些不同了。
土狼犬身高0.65m，体重15.2kg，重要的在后面，伤势恢复能力为同类型的130%，土狼犬的奔跑速度最高40km/h，看到这里沐阳咂了咂舌，这速度快要追的上前世世界前五的运动型犬类了。
龙虾小兵身高0.7m，体重12kg，伤势恢复能力为同类型的110%，在经过沐阳和龙虾小兵的同意后，研究人员对龙虾小兵的盔甲进行了一定程度的检测，发现原本对它2倍伤害的电系和草系，在经过盔甲的防御后，只会收到正常的伤害，不会再被克制了，这不得不说是青龙的神奇。
因为这件事情，沐氏集团在沐阳爷爷的安排下，研究所里已经秘密的进行研究，希望可以有更多的发现，不过这件事只有沐阳的爷爷知道，研究结果目前也只是传到沐阳爷爷那里，沐阳暂时还被瞒在鼓里。
时候未到……
重新回到沐阳这边，他从新调整了两个小家伙的负重设定，总共分为十级，总共是二十倍的压力，他从一级开始逐步往上加，
土狼犬加到了第三级开始产生压力，而龙虾小兵到了第二级就停了下来，
然后最初的体力训练开启了，沐阳严肃的再次对着土狼犬和龙虾小兵提醒道，
“我一定努力让大家变得很强，所以相信我，不要再私自行动，以后听我的安排来训练吧”
听见沐阳的话，土狼犬和龙虾小兵赶忙点了点头。
沐阳带着土狼犬和龙虾小兵在训练场先是走了一会儿路，然后慢慢变成了小跑，
可以看出一开始土狼犬它俩进行的并不是很舒服，的动作还是有些不协调的，不过它们的适应力真的很强，没过多久就找到了负重后的感觉，恢复到正常的跑步姿势。
运动了大概半个小时，沐阳见到两个小家伙的身体明显活动开了，
“来吧，伙计们，尝试着全力绕着这个训练场跑三圈再回到原点”
听到了沐阳的指令，正好觉得刚才的运动量不过瘾的土狼犬和龙虾小兵立刻按照沐阳的吩咐跑了出去，开始绕着训练场边缘的跑道全力冲刺起来，
随着它俩的起步，沐阳也按下了手中的训练计时器