，除了自诉中的错别字和过于琐碎以及不太通顺的语句有所删改外，我没有对此文进行任何修饰和补充。
该作者写道:我读的是五年制大专日语专业，其中有四年是在校学习，最后一年实习去一家企业做饼干。这家饼干厂包括我在内当年共去了15个中国研修生，包括之前的老研修生共有31个人，全都是女的。管理我们的头也一个中国人，她曾经也是个去日本打工的研修生，不知道她通过什么样的手段嫁给了日本人（下面就叫她h）。h是我们的生活老师，有权分配研修生到哪个车间加班干活，也有权指定谁加班或不加班。在我看来，h的人品很不好，对她溜须拍马的人她可以把她们分配到轻松一点儿的车间加班。我看不上她，所以也不溜须她，但是我也不敢得罪她。为了多挣点加班费，除了在我们车间正常上班外，我还必须求她安排我加班。可是，她总是把我安排到最辛苦的生饼车间去搬面团箱子，每个箱子的重量是21公斤。我当时身高是157厘米，体重只有48公斤。由于是流水线作业，累了也不能停下来，箱子要摞到五层高，由于我个子矮，摞到第四层就已经高出我头顶了，摞放第五层更是吃力。刚开始几天，累得我浑身疼痛，下班后躺在床上想翻个身都翻不了。
好在我所在的车间是烤饼干的，虽然不算累，但是容易被火烧到。如果饼干生产量大，有时要在凌晨三四点起床去给烧烤饼干的机器点火。烘烤机有20米长，有一次我打开了燃气阀之后怎么也点不着火，由于燃气从烘烤机泄漏出来，当我再次点火时，火苗窜出来一米多高，吓的我直往后退，我当时摸了下脸，感觉汗毛都烫没有了。和我一起干活的日本人看见喷出好多火，立马跑过来帮我调整了燃气阀门。
有一个和我关系不错的女工，她们车间有个部分是机器里面的面团流到模具里面，她再将模具和里面的面团搬到另一道流程上。金属模具能有十几斤，每一个长条面团是三斤，一个模具里面装两个长条面团。和我不错的年青女工每天都是将这种模具搬来搬去，而且是在凉水里面工作，不管冬天还是夏天都在凉水里面泡着，虽然穿着水靴，体质也变差了，被凉水拔的有半年没来月经。
我们有公共食堂，大家轮流做饭。每人