“最近松懈了，你也知道，人一懒啊就什么事都干不好。”江北辰伸了个懒腰，将这件事给糊弄了过去。
“噗！那你以后可得注意了。”徐姗姗有些幸灾乐祸的笑了笑，忽然想起了什么，又小声道，“对了，听说公司准备将蒋真真在江州的别墅给撤了，有这事没啊”
江北辰神色一动，蒋真真的事情发酵到了这个地步，名声早就烂大街了，因此徐姗姗这才没有顾虑地在自己面前提起，不过，他现在地位与之前不同，嚼舌根这种事可不能了乱说，否则很容易被人抓住把柄。
想了想，他惊讶地回道:“是吗我怎么不知道”
“蒋真真一旦下台，公司肯定会重点培养你啊，到时候我们的江大明星可不要忘了我这个老朋友啊。”徐姗姗手指点了江北辰肩膀一下，嘴里的笑意十分的灿烂。
“姗姗姐你就别埋汰我了，要培养也是先培养了老人啊，你在公司资历最老，人气最高，明显公司会重点培养你才是。”江北辰摇了摇头，不就是商业互吹么，来吧，谁怕谁啊。
徐姗姗显然十分意动，听江北辰说完，眼睛都亮了起来，还以为是江北辰有什么可靠的内部消息，当即便确认道:“你怎么这么肯定，难道张总已经确定好战略了”
江北辰没想到她会当真，被她这么一问都有些不好意思了，便打趣道:“姗姗姐你要长相有长相，要身材有身材，路人缘更是一抓一大把，要是不培养你，公司不亏死了么，这猜都猜的到。”
“嘿，臭小子，你还埋汰我！”徐姗姗闻言眼睛一瞪，在江北辰肩膀上轻轻打了一下，只是看得出来明显有些失望。
她也知道想让公司重点培养她是有些奢望，但心底总归会有些失落，毕竟，目前公司里资历比她老的还真没几个了，而且但凡资历比她老的，人气都不低，拿出去也是能撑场子的水准，她这么多年拍的网络剧倒是不少，但积累的人气却是寥寥无几，说实话，要是再红不起来，她自己都快要绝望了。
有时候望着镜子里的自己，徐姗姗也会愤愤不平，她凭什么火不了，那些当红的女星有几个比她好看，比她身材好的，一群整容脸而已，但心里的怨气发泄出来，她还得面对现实，可能是自己还不够漂亮身材还不够好或者说，不够舍得出去
有一阵子，她也拍了不少大尺度的影片，人气确实有所提升，但除了被一些演员导演轻薄之外，所带来的人气也像流星一样，转瞬即逝，甚至于连带着那些导演们提出来的要求也越来越过分下流，她才意识到问题的严重性，当即严正声明不再接拍任何大尺度的影片，这才让她的形象稍稍好转。
相比于她所付出的努力，眼前的这个小屁孩，明明就拍了两部电视剧，竟然就火成了这个样子，连红火了十几年的蒋真真都快被他比下去了，他又是凭什么，就凭一张脸吗
徐姗姗不服，她不可能服。
“算了，不打扰你锻炼了，我还有任务没完成呢，到时候晚上联系，你可别放我鸽子。”想起了一些不愉快的经历，徐姗姗也不愿再继续待下去了，对着江北辰打了个招呼，便去了跑步机区域，跑步去了。
江北辰点了点头，也没有阻拦，他也是时候开始锻炼了。
目前他身上肥肉最多的区域，是屁股、肚子、大腿以及胳膊，他要有针对性锻炼，来早日将这些肥肉去除。
首先是一百个深蹲，分组进行，然后是平板支撑两分钟，同样分组进行，再然后仰卧起坐，俯卧撑，椭圆机，登山机，坐姿弯举等等等等。
一整天的健身计划，他都有条不紊的往下进行，很快就累的满头大汗，但仍旧是咬着牙坚持，要想在最短的时间消耗最多的脂肪，只能付出艰辛的努力，别无他法。
天色渐渐暗淡，江北辰中途休息了几次，又继续上了跑步机慢跑起来，徐姗姗早就健身完离开了，但等到傍晚的时候，她却是又折返了回来，显然是在等江北辰结束。
江北辰的毅力还是可以的，咬着牙跑了两个半小时，平日里他的极限是两个小时，这次一直挺到了两个半小时。
眼看着日落黄昏，迷人的月色又要普照大地，江北辰终于完成了一天的锻炼，量了量体重，竟然减了三斤，运动带来的消耗远没有如此迅速，