“赵伟，我这一次拍的怎么样，你有什么样的感觉”陈刚就好奇地看着赵伟问道。
赵伟听了陈刚的话，就笑了一下说道:“我这一次感觉，好象身上又充满了力量一样，我相信这一次，我一定能够跑出好成绩。”
“好，那你赶紧跑吧！看你这一次，能不能跑进十秒大关。”一听赵伟这样说，陈刚可就想要赵伟这一次能够跑进十秒大关了。
“嗯，我再跑一次试试。”赵伟马上就开始准备再跑一次试试了。
陈刚现在也是赶紧就配合赵伟又开始进行实验训练了。他就想要看看，赵伟这一次是不是又可以跑出一个好成绩。
赵伟这就又开始跑了起来。说来了是有些奇怪。赵伟这一次，还真就感觉是跑起来很有劲。他是越跑越快，最后他通过终点时，自己先就笑了起来。因为，他感觉自己这一次跑的成绩肯定是不错的。
果然，陈刚在按下秒表后，就也是露出了欣慰的微笑。因为，陈刚看到赵伟这一次的成绩竟然是十秒零一。
这真是一个非常不错的成绩，虽然还没有突破十秒大关，可也是差不多就要达到十秒的程度了。
“嗯，赵伟你这一次跑的真是不错。”陈刚先就高兴起来。
“陈教练，我是不是突破十秒大关了。”赵伟一看陈刚很高兴，他就想，自己这一次是不是已经突破十秒大关了。
“不，你没有突破十秒大关。”陈刚故做神秘地看着赵伟说道。
“啊！我还没有突破十秒大关。”一听陈刚这样说，赵伟就有些不明白了。他在想，既然自己没有突破十秒大关，那陈刚怎么会露出笑脸呢！
“你自己看吧！”陈刚又一次把秒表放到了赵伟面前。
赵伟一看自己的成绩，竟然是十秒零一。他也就露出了笑容。毕竟，这个成绩已经是十分接近十秒了。可以说是赵伟这一段时间，跑的最好的成绩了。
“陈教练，看来还是你之前没有把握好拍肩膀的力度呀！现在你拍的力度合适了，我就又能够跑出好成绩了。”赵伟又看着陈刚说道。
“没错，看来还是我的这个力度没有拿捏好呀！只要把这个力度拿捏好了，我就一定能够让你也跑出很好的成绩。”陈刚听了赵伟的话，感觉也是很有道理。
再说，躲在一边的杨风听了赵伟和陈刚的对话，他就感觉是十分的好笑。他怎么也想不到，现在这两个家伙，竟然是相信了他说的那个刘飞的‘真传’的事情。竟然就在这里使劲训练呢！你说这好笑不好笑。
“哈哈，真是太有意思了。这两个傻蛋竟然是在这里使劲训练呢！我看你们能训练出什么了成绩。”杨风也没有什么事，就在这里看人家的笑话呢！
“陈教练，那要不，我们再训练一次，我现在感觉浑身充满了力量呢！你再拍一下我的肩膀。说不定，我再跑一次，就能够突破十秒大关了。”赵伟现在也是非常的兴奋，就想要继续再跑一次，好让自己的成绩，能够突破十秒大关。
“好，那你先休息一下。这样，你才能保证再跑一次跑出好成绩呢！”虽然赵伟现在就想要跑，可为了能够保证赵伟这一次，能够突破十秒大关。陈刚还是想要赵伟休息一下。
“陈教练，我不用休息，我感觉还很有力气。”赵伟现在很兴奋，感觉是一点都不累。
“不，你还是休息一下。这样再跑的时候，你要是突破了十秒大关，就说明，我们训练的方法，还是很管用的。要是不能突破十秒大关，就说明，我们这样训练可能还是没有什么用的。
可你要是不训练，现在就跑的话，那要是跑不出好成绩，可就有可能是你没有休息好的原因了。这样的话，就是不能测试出你的真实成绩。所以说，你还是要先休息一下，这样才能测试出人的真实成绩。”
陈刚还是想要赵伟先休息一下。因为，只有这样，才能测试出赵伟的真实成绩。
一听陈刚这样说，赵伟就笑了一下说道:“那好吧！我们就先休息一下。”说完，赵伟又来到了休息区，坐在椅子上，拿起身边的矿泉水瓶，喝了几口水。
“哈哈，你以为你休息了就能突破十秒大关吗！真是可笑，我就看你怎么突破十秒大关。”
杨