又要求杜公平再重复几次，“就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
宋连连点头，严格照着女人的话去做。一开始，经常无法做到这一起一伏的标准要求。女人就在身边，每当杜公平不对的时候，她踢他一脚。踢着踢着，杜公平就慢慢不用女人再踢了。
这得益于杜公平已经打开了自己识海系统，建立了一个“马步”的技能项，在这个马步技能达到1级后，迅速建立的武童的人物模板，把这个人物模板设定成自主状态，全面控制自己的身体。而自己则在识海同时又建了一个人物模板，跟着外面的身体同步训练。
一个按照标准进行身体动作执行，一个在识海不断重复女人的教导。再加上旁边这个女人，这个武学大师的指点，杜公平的马步技能项经验升得飞快，不一会儿，就升到10级。
这立即得到了女人的表扬，“很好！非常好！你这一起一伏，根本都可以始终起伏控制在一寸以内。这很好，劲蹲精确了，越精确越好！”
女人本来教完杜公平这点内容后就想走的，接着杜公平学得很快。就停了下来，一直等到四十多分钟以后，杜公平开始感觉大脑开始有些发晕，就好像晕船一样，连带得胃里面的早餐也开翻腾起来。
女人好像早知道会出现这种情况，“是不是感觉到头晕，像晕船一样，要呕吐”。
杜公平连忙点头。
女人，“不用站了，你起来吧，你的下身姿势都到位了。只不过头没有到位。站的时候要。”
杜公平，“头没有到位”
女人，“本来不想教你的，但看你与我有缘，索性一次把马步的要点全部交给你吧！这部分口诀是头要凌绝顶。意思是指要像你站在高处的那种感觉！登高望远，视野一开阔，心情就轻松，疲劳也就缓解了。这就是凌空虚顶。”
女人这时停了下来，看了一眼杜公平，“你我今天的缘份到此就结止了！道理和姿势我都告诉你了，你能练成什么地步，要看你本身的努力和悟性。”
说完，女人转身离开了这里。至始至终，女人连自己的姓名也没有告诉宋，打着一层永不交往的含意在里面。杜公平只能心中叹息自己看来是真的错过了这次的机缘。
想到这里，杜公平跪在地上，朝着女人消失的方向认认真真地磕了三个头。里心真的感谢这名华族武道宗师真是认真教了自己一点真正的武学东西。
登高望远
杜公平心中一直想着之前女人教自己马步的各种道理和姿势。走出公园，看到公园外面有座高达十数层的高楼，立妈跑了进去，坐着电梯到达了高楼的天台。走到天台边缘，下面的公园、马路、人流、车辆仿佛一切都变得小起来，自己的视野也变得十分宽广，这使得自己的心境也变得十分无限扩展。
一点心悟在内心中生出，杜公平立马在这个无人的楼顶扎起马步，按照女人所教授的一起一伏，同时心神放至头顶，感觉自己身边由近到远无尽的空间。
杜公平一练就入了迷。这真是一个体会女人马步中“头要凌绝顶”的好地方。杜公平没练几次就慢慢进入到这种口诀中的状态，等他完全把女人所说的头要凌绝顶完全学会，已经把自己马步等级升到20级。再将这个技能项代换了原来柳生剑法中的马步技能项，直接就把柳生剑法的等级从13级提升到21级。可以说，今天早上看这女人练功就直接升了两级，再把这个女人教的马步练好，代替了自己原来的柳生剑道的马步，直接使杜公平升了8级。如果是正常的训练，自己苦练两个月，也不一定能升等级，升得这么快。而且这个马步技能项的潜力自己还没有压榨完全。杜公平相信，如果自己把这个马步修练到极限时，这个柳生剑法等级至少能到30以上。多么叫人欢喜的等级，杜公平相信，到那个时候，自己就不用害怕那个今宫爱子了。
时间已经到中午，杜公平就没有准备再去学校。反正今天就算不去学校，学校也不会管的。于是直