户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交、印堂。督脉乃人体阳气之首，若是督脉通气，则可强身健体，延年益寿。任脉总任一身之阴经调节阴经气血，为‘阴脉之海’，任脉循行于腹部正中，腹为阴，任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有‘总任诸阴’之说。所以任督二脉打通，人体的阴阳二气将会得到空前提升，任脉起于胞中，止于下颌，共有关元、气海等二十四腧穴……”
云木楠点头，用赞许的口吻称赞道，“好，好。你把奇经八脉掌握得很好，看来你身边应该有个武学好手或者医学好手。”
“外公怎么知道”秦天赐不解道。
“哈哈，看来你身边有个医术很高明的人了，这人恐怕还是个妙龄女子吧。”云木楠得意道。
“外公，咱们还是说下‘混元凌霄功’吧。”秦天赐转移话题道。
云木楠回到正题，“好。咱们开始学习，你一定要认真学。”
“嗯……”
只见秦天赐盘膝而坐，跟着云木楠口述的秘诀开始提气。因为秦天赐八脉已通六脉，全身阴阳之气早已贯穿身体各大穴道。再加上秦天赐从小就聪慧，很有慧根，这“混元凌霄功”上卷，才三日时间，秦天赐便基本掌握。督脉、任脉、冲脉集气于胞中，此处位于脐下肾间动气所在，也就是我们所指的丹田。身和气以完美结合，若是寻常人想要提气凝聚内力，非要把各脉穴位走一遍。而秦天赐从小练习经书，受孙玲一认穴位的帮助，早已打开六脉。所以只要丹田一起，全身八脉有六脉各穴位自己便通了气流，内力在身体各处随念随到。
“外孙啊，你真是武学奇才啊……我们凌云阁古往今来，你是第一人只用三日学会‘混元凌霄功’上卷之人啊！”云木楠非常激动。
老和尚