一连六天时间，楚风顿顿都是人参乌鸡汤，灵芝鹿茸汤，红枣小米粥……等等大补膳食，再加上规律良好的睡眠，已经把身体和精神养得非常好。
“一重养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。”
“现在的我，已经养生有道。是时候进行提升了……”
心思一动，界面浮现出来。
楚风——
技能:
飞镖:大成
龙虎拳:小成
命运值:2.5
六天时间，楚风也不是闲着没事，而是借着指点，狠狠敲打了一下另外几个学徒弟子，命运值也增长了1点。
“2.5的命运值！够我把龙虎拳增加到大成！”
这样想着，楚风意念化作一根手指，按下了增加龙虎拳的按钮。
命运值一闪，变成了1，随后，一股气血直接被消耗掉。
一股龙虎拳拳法记忆直接出现在楚风脑海，同时，一种酥酥麻麻，如同蚂蚁在身上乱爬，乱咬的感觉又出现在肌肉之中。
楚风的肌肉直接鼓起，一跳一跳，好似青蛙，显得十分有力量。
“龙虎拳大成！我的力量增加了！而且，这次气血还很充沛！”
楚风握了握拳头，感受了一下身体状态，不由得满意点点头。
“既然这样，就再提升一次！”
“是提升飞镖，还是提升龙虎拳”
“提升飞镖！这在紧要关头，可以出其不意，一招制敌！”楚风心里暗暗道。
看着界面，楚风狠狠点下提升飞镖的加号。
只是，什么也没有发生………
“怎么回事金手指失灵了”楚风心中大惊，细细看向界面。
“咦，不对！”楚风摸着下巴，自言自语，“刚才飞镖后面的加号是白色，现在变成了灰色……这是命运值不够”
“应该是了……龙虎拳后面是白色，看来只能提升龙虎拳了……”
念头一动，楚风再度点上了龙虎拳按钮。
命运值再次消耗1点，只剩0.5，同时，气血再一次消耗。
眼睛眯起，看向界面。
楚风——
技能:
飞镖:大成
龙虎拳:圆满
命运值:0.5
“命运值不足，不能提升了！”楚风暗暗嘀咕起来。
这时，一股酸胀的感觉在全身四肢，腰腹，每一寸地方的肌肉之中升腾起来，好似经历了极度残酷的魔鬼训练一般，他的肌肉力量再度提升。
“命运值不仅提升了拳法招式熟练，而且还提升了我的身体素质……”
“我现在的身体素质，应该是二重练力……四百斤的力量，达到了练力的极限……”
“也就是说，可以进行三重招式的练习！而且我的身体素质，比起普通练武之人，都要足足强悍一倍！我的力量比他们大得多。修炼招式，威力也肯定比他们更大。”
楚风捏着拳头，骨节噼里啪啦响动，声音之中，充满了自信。
普通武人，二重练力，就需要奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩...........等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。
但是楚风直接就完成了这个过程。
“好饿！”楚风扒起桌子上的膳食，就是一阵胡吃海塞。
“这一次，修养个四五天应该就可以了！我的身体强健了，气血，精气增加了！”
……
四天时间一晃而过。
楚风穿着贴身短打，大摇大摆走入宏威武馆，看见所有人全都愕然望着自己，楚风嘴角勾起，大声喊道:“宏泰武馆的，踢馆！”
“什么！”
“宏泰武馆踢馆来了……”
一群弟子纷纷低声惊呼起来，个个四散开来，露出一大片场地，和脸色难看的迟馆主，梁师傅等人。
“好大的胆子！”
“你们宏泰武馆敢来踢我们的场子！”