间高手了，此时整个身体达到极致，能拥有九牛二虎之力，千斤巨石也能举着走。
当得知这些消息的时候，杨辞想起了华夏古代的楚霸王，霸王举鼎，千古奇谈，可在这个世界破五境的人都能做到！
不在多想，先活动了一下筋骨，不得不说，这个世界与地球上不同，尽管杨辞连五境都没破，身体素质也比之前好得多，二话不说，先来一千个俯卧撑！
当衣服被汗水打湿后，终于完成了一千个俯卧撑，稍微休息了片刻，又开始蛙跳，举重，练沙袋，一天下来杨辞累成了一条死狗，忍住痛楚，杨辞则进入自己房间，房间里有一个大浴盆，准备药浴，以杨辞城主大公子的身份，药浴所用的东西也是最好的生灵散，可以最大化的修复劳累的身躯，让杨辞第二天又可以活蹦乱跳的进行修炼！
水呈现绿色，散发着一股股弄弄的药香，脱掉衣服躺进去，一个字“爽！”
一晃半个月过去了，杨风自从被杨辞打了一顿之后，倒也没有再来找麻烦，不过杨辞倒是了解自己这便宜弟弟，不会那么善罢