古往今来，能够突破到“虚死为上，涅槃重生”境界的炼体者可谓凤毛麟角。
这是因为这个度相当难掌控。
炼体所讲究的“虚死为上”，就是要将假死状态进行到极致，仿佛真的死去了一般。这是最上乘的炼体途径，能够将身体的潜能完全激发出来。
可是炼体者怎么可能会让自己真正地死去?出手总还会留有一丝余地。而就是这一丝余地，潜能的发挥就无法淋漓尽致，注定会错失最精髓的部分。
曹凡凭借着卓绝的耐力，处于完全没有心跳和呼吸的状态长达六、七个小时，正常而言他已经是死得不能再死了。就连强大的天运系统都直接判定他已经死亡，可谓无力回天。
事实上曹凡也的确魂魄即将离体，彻底宣告死亡。但可莹的哭喊和呼唤，尤其是突然再次发病昏厥，让曹凡浑浑噩噩的魂体突然清醒了起来，再次爆发出惊人的意志力，硬是重新获得了对身体的控制。
在这一刻，他自然而然地突破了“虚死为上，涅槃重生”的难关，身体受损的各个部位在破境后所获得的强大治疗能量下迅速恢复了起来。
直到这时，天运系统才收回了之前早已作出的判定，因为曹凡现在确确实实是活转过来了。
无心插柳柳成荫，曹凡知道有这么一个炼体难关，但从未想过要去尝试突破。因为这几乎是十死无生的事情，他还有太多的放不下。
突破这个境界的炼体修士首先获得的是三十点耐力属性，最重要的是得到了强大的重生能力。只要没有魂飞魄散，即便是肉身被摧毁，一样能重新凝聚身体。
不过这有一个前提，那就是至少需要磐石境第二重天的炼体境界，同时至少要有化神期的修为。修为和炼体实力没有达到这个程度，肉身被灭依旧只有死路一条。
“我没事，莹莹怎么样了”曹凡睁开了眼睛，立即看向了可莹。
“耙耙我也没事。”可莹一边擦着眼泪一边回答道。她另一只手紧紧抓住曹凡，生怕一个松手就再也看不到他了。
曹凡反过来抓住可莹的小手，不断运转天运疗法将治疗能量源源不绝地度到她的体内。
他现在的身体状况依然十分糟糕，最需要做的就是先将这些治疗能量用来加速恢复自己的伤势。不过他却直接把体内已经不多的天运灵力全部转化为治疗能量用来治疗女儿了。
直到确认可莹已经没有任何病灶之后，曹凡才终于放下心来。
他刚刚死里逃生，更是才勉强重新控制回自己的身体，虽然有破境后治疗能量的恢复，体内现在还是一片紊乱。他需要天运疗法的大量治疗能量来帮助加速自己的恢复。
之后几天里，曹凡一直在闭关疗伤。他这次受到的伤势极为严重，一直到第五天的时候才在天运疗法的治疗下完全恢复了过来。
曹凡现在的基础战力已经突破了两百大关，达到了212点，其中单单耐力属性一项就有惊人的123点。
可惜在原兆星没有办法使用那些套装装备，否则曹凡传送过去与尉迟光单挑的话不见得会输。
可莹的再次犯病，让曹凡感觉到有必要开始教她修炼了。
本来可莹年纪还小，正处于无忧无虑开心玩耍的美好时光。但曹凡知道无论是天运世界还是原兆星，自己的每一步都充满了危险。万一再有类似的情况发生，他希望女儿可以拥有自救的能力。
最主要的是，他感觉可莹若是开始修炼的话，也许