安静地修炼，一旦开始，整个人的精神都会处于一种无限死循环地状态，在这种情况下大脑为了保护自己就会加强脑电波信号让人的精神从这种状态中脱离出来，而人的精神力也会在脑电波的刺激下越来越强。
这种方法有些走极端，而且只适合精神力强大的异能者使用，因为如果精神力不够强大就会永远陷入这种精神死循环的状态下无法自拔，最终的结果就是变成植物人。
在霍格沃兹魔法学院的时候他向学生们推广过这种修炼法门，当时旁听的还有他们这个系的主任，听到后表情无比震惊，因为这种修炼法门实在是有些太危险了，出现事故的概率有些高，后来被列为了霍格沃兹学院的s级修炼术，只有实力达到五级的精神系异能者才有资格，整个霍格沃兹魔法学院的s级修炼术也只有不到三十个，可想而知兰斯洛特的这个修炼法门有多牛逼。
不过在兰斯洛特看来陈默完全没有这方面的担忧，在兰斯洛特看来陈默的精神力就与兰忘的异能量一样，近乎于无穷，他探查过陈默的意识之海，简直无边无际，如海洋般浩瀚，只不过因为实力的原因，陈默在大量使用精神力后会觉得异常的疲惫，并不能像兰忘那样肆无忌惮。
而兰斯洛特的这个修炼术就是在提升精神力的同时还可以减轻修炼者的精神疲劳的速度，换句话说就是让陈默变得更加持久。
陈默现在已经学会这个修炼术了，今晚回去就可以马上修炼，不过好歹也是第一次，兰斯洛特这几个晚上都需要待在陈默身边照看一下，以防万一发生了以外。
相比陈默，李凡的进步也不小，从单挑的战斗力上讲，他其实四人里最强的一个，因为一旦他完成了钻石化，同级异能者里没有任何一个人可以对他造成伤害，钻石可是自然界最坚硬的物质，绝大多数常规手段并不能对付李凡，只有他打别人，如果他等级再高一些，他的抗击打能力甚至会比奥塔莱斯还高！