当神鹰战队的队员回到位于山脚下的营区时，宋以诺也刚刚到走进营区。
看着这些个倒立着走进营区的人，营区的人顿时好奇不已。
宋以诺也睁大着眼睛，饶有兴致的看着这几个行为古怪的队员。
“我说猴子，你们这又玩的是哪一出”
皮永春停下训练，好笑不已的看着这几个队员。
猴子双手发颤，长时间的倒立让他的脑袋明显有些供血不足，好在有着真气护体，否则他们现在只怕早已倒下，可是即便如此，他们的脸色还是微微有些发紫。
“点背……”
猴子气喘吁吁的说道。
皮永春正不解的时候，徐少棠和素女的身影便出现在眼前。
“徐少！”
皮永春脸上一喜，哪里还有空跟猴子闲扯，连忙快速的迎了上去。
当看到徐少棠的时候，他就知道猴子所说的“点背”是什么意思了，就是不知道这帮笨蛋怎么招惹到徐少棠了。
徐少棠冲皮永春点点头，一边向宋以诺走去，一边淡淡的说道:“走，进去看看，让我看看你们是怎么训练的。”
“徐少这是要指点我们”
皮永春眼睛瞬间一亮，连忙满脸笑容的跑到前面引路。
徐少棠走过去，很自然的拉起宋以诺的手，又看向还摇摇晃晃的支撑着身体倒立的猴子他们，微笑道:“保持这个姿势，什么时候晕过去就算结束！”
“是！”
听到徐少棠的话，虽然几人心中叫苦不迭，但却不敢拒绝。
徐少棠说出的话，对他们来说就是命令！甚至比皮永春的命令还管用。
看着几人那艰难支撑的样子，皮永春给了几人一个爱莫能助的眼神，径直带徐少棠他们走向训练场。
“不是说让你别管这些事情吗”宋以诺轻轻的掐了徐少棠一下，低声道:“你还嫌自己的心魔不够重是吧”
“没你想得那么可怕。”
徐少棠无奈的笑道:“真让我什么都不能做，那就不是静修，而是坐牢了！放心吧，我有分寸的。”
这些东西，跟她也解释不清楚。
所谓静修，不是一味的打坐不问世事，那才是静修，而是一种内心的宁静。
“反正你自己注意点吧，我可不希望你再有什么事情。”宋以诺低声劝说一句，又斜眼打量了一番素女，见素女的神色似乎有些不太自在，不由开着玩笑道:“你把素女怎么了我说，你们两个该不会发生了什么吧”
徐少棠还没回答，素女便抢先轻哼道:“他能把我怎么了他有那个胆子吗”
我有！很有！
非常有！
徐少棠在心中大笑不已，为了不让素女被宋以诺调笑，也配合着说道:“行行，我有色心没色胆好了吧”
听着两人的话，宋以诺不由轻轻一笑，也没再去追问这些事情，反正她们都是将素女当成自己的姐妹的，别说他们没什么，就算有什么，她们也不会过问，反而还会恭喜他们。
跟着皮永春走到训练场，训练场上现在真忙得热火朝天。
虽然天气还有些凉，但每个人都赤着上身，浑身早已被泥土和汗水裹满。
他们进行的项目，基本都是徐少棠所熟悉的项目，什么扛圆木、拉坦克、抗打击训练等等，全都是停留在力量和潜力的训练与开发上，还有一些搏杀技巧之类的训练。
“你们就是这么训练的”
徐少棠只是淡淡的瞥了一眼便再也看不下去，扭头看向皮永春道:“知道笨字怎么写么”
“啊”
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