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首先，这婴儿还必须是那种满月内的婴儿。只有这样的婴儿，才没有被外界的后天之气完全侵蚀，他们体内的血液才是充满灵性的、充满活力的。
而且，并不是婴儿体内全部的血液都能使用，还必须要经过一道十分复杂的提炼程序之后，得到的才是真正的精血。往往一个婴儿，能够提炼出手指那么大一滴的精血就算是非常不错的了。
所以说，要想换掉整个修炼者的全身血液，所需要的婴儿数量，那将会是一个十分庞大的数字。
差不多将全身的血液都替换掉，这时人体的机能也将达到最佳状态。
不过，此时却只是完成了吸阴的第一步而已。接下来，就需要大量的处女元阴了。当然，对这个过程的要求也是十分的严格的。
由于每一个人的体质都不尽相同，因此她们体内所含元阴的数量和质量也不尽相同。而修炼吸阴，对这个更是有着十分苛刻的要求。不过，总结起来就是，越是漂亮的、成熟的处女，她们体内蕴含的元阴之气越是丰盈！