望着或坐或躺在草地上呼吸新鲜空气的众人，士夜便使出呼吸术，神不知鬼不觉就将天地灵气汇聚过来。
这样，这些人最大化吞纳天地灵气，最快恢复过来。
天地灵气的汇聚于此，自然会引起一脸享受喝着冷饮的金刚老师的注意。
“天地灵气怎会突然汇聚起来难道有小家伙晋级了……”
望着或坐或躺着的人，金刚老师就不由得摇了头。
“奇了怪哉……！竟然不是！算了，反正也是件好事。”
天地灵气的汇聚以至于让大口呼吸着新鲜的空气的人们如同将要渴死时突然掉入水里一样，让人不由得感到幸福。
啊来到天堂了！！！
一分钟过后。
“集合！否则，埋了你们。”
话出，一年级d班人虽然内心很不满但身体却是老实的行动起来。
“热身运动你们也做了，是时候我教你们军体拳了。给我好好看！否则，与我过招。明白吗”
“明白！！”x
与他过招想死吗
见状，金刚老师就满意的点点头。
实际上，他希望有人不明白。
这样，他就能正大光明去揍人了。
可惜，这些小家伙的求生欲太过于强了点。
“军体拳，是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。特总共有三套。经常开展军体拳训练，能让人培养出坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，遇到强敌时也能有勇气去反抗。只是有勇气而已。还有，因为打军体拳需要有一定活动量，能够让刚开始修炼的你们的力量、耐力、速度都有积极作用。至少能锻炼身体、增强体质。前提是，打军体拳的过程不能使用灵力。”
“因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，所以，只要学好军体拳一招一式，就能防身自卫、克敌制胜。至少遇到强敌时不会瞬间被制止，能反抗一下。”
说白了，就是与强敌对战时能保留脸面，不丢人罢了。
“嘛，说了这么多，最后还是得看是否实用。”
这时，金刚老师就将手握拳胸前交叉，右拳猛力向下至裆前，左拳抬至头部左侧，拳眼对着他，大臂小臂呈九十度角，头向左转，直视着左拳。
不止如此，士夜还能清晰的感觉到金刚老师身上的势，变了。
并非是杀势，也不是借某种大势，而是经历过千锤百炼之后才培养出独属自身的己势。
很强！！犹如蝼蚁竟敢向巨龙发起挑战一样。
这句话，不是贬义词。
蝼蚁能够在巨龙的威势下而不死，已是件让万物震惊的事。更不要说向巨龙发起挑战了。
勇之气势，不知有多强也。
而在别人的眼里，气势突变的金刚老师犹如坚不可摧、可挡一切攻击的城墙般，让人心生败退之意。
破败不能，因而败退。
“这是弓步冲拳！”
话出，金刚老师就抬左脚向前踏一步的同时，腰间猛力向前旋转挥出右拳。而左拳收于腰际。
右拳携带着山崩之势，以雷霆之速对着前方空气击打而去，并产生了破空声。
“这是穿喉弹踢！”
挥出右拳之后，金刚老师就将腰际上的左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，而右拳收于腰间且右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，与弓步冲拳形成连惯动作。
“这是马步横打！”
金刚老师迅速收回右脚并向前落地成右弓步，同时左手前促变八字掌，右拳自然后摆；左传身成马步的同时，左手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横击，臂微屈，拳与肩同高拳心向下。
……
金刚老师每一次变招式，都会喊出这招的名字并保持一秒钟不动，让别人能看清并记住这动作，再去使出军体拳下个招式。
总共做了十六个动作也就是使出十六个招式之后，金刚老师就左转身，右脚靠拢，成立正姿势。
然后，收腹并呼出口污气。
“刚才是第一拳军体拳全部的招式，共十