“王上穿此甲胄，英明神武，威风凛凛啊！”上官鲤这货自从上次受伤以后，大难不死，就开始话多起来，现在也是第一个说话的。
“这样的铁甲叫做明光铁甲，这一次寡人带来了一万副！就是要发给你们的！”
熊元笑眯眯的看了众人一眼，然后继续说着道。
“但是想要拿到这光明铁甲，寡人是有要求的！”
熊元早就对于作为自己手中精锐的申息之师，只是三日一训和一日两餐很不满意了，本就打算改变军队的训练制度，提高军队的战斗力。
刚好趁着这次给申息之师发放明光铁甲的机会，从申息之师开始，逐步改变军队的状态。
“今天我带领大家一起训练，以后你们要将我的训练方法在全军推广。十日之后，全军按我的要求大比，前一万名可以获得明光铁甲！”
熊元想过，如今这个时代，受到时代的限制，不可能有后世的军事素养，就某些方面而言，恐怕有一部分士兵，还不如后世一个受过一个月军训的大学生来的有优势。
而在战斗之中，一些东西又是着实重要的，尤其是在这冷兵器战争年代，对阵型的要求很高。
冲锋陷阵，能够有一个标准的阵型，绝对会对战斗力有不小影响，而这阵型，又对士卒的素质提出较高要求。
仔细想想历史上哪一支大名鼎鼎的军队不是训练有素的西汉的卫霍铁骑、唐朝的陌刀军、宋朝的岳家军等等，哪一个不是以训练有素、令行禁止而著称更于世。
只有能够做到令出必行，整齐划一，这才是熊元心中的合格军队。
当然，除此之外，士兵的身体素质也是极为重要的，就如同清朝的军队，八旗入关之时，虽然杀戮无数，残害百姓，但是确实是战力强悍，但是到了晚清吸食鸦片者不知几何，这样的军队病恹恹，如何能够发挥什么战斗力
思来想去，熊元决定在这两个方面下手。看着下方的数百名军官，熊元脱下了头盔，然后说道。
“来人！让众位将军全部换上明光铁甲！”
很快，阳光下出现了数百名身着明晃晃铁甲的身影，看到大家都换好了，熊元语气中带着兴奋地说道。
“好！接下来你们看我的动作，记住了！”
陈燃俯身，便是做起了俯卧撑，这运动虽然简单，但是对臂力的锻炼好处确实是不少。
当然，一般人做这玩意本就是是相当累的，更别说现在一身铁甲三四十斤重，熊元也是最近一直在锻炼，经常做俯卧撑，所以才敢带甲示范。
即使如此熊元一趴下，开始做就心道。
“不好！真是超出想象的重啊！”
虽然如此，但是穿越以来，熊元为了自己能够多活几年，未来多享受几年幸福的帝王生活，几乎每天都有锻炼，所以仍旧坚持做了五十个。
虽然微微有些气急，却是没有大汗淋漓和气喘吁吁。
看着熊元的古怪动作，下面的几百人皆是诧异，这实在是闻所未闻，见所未见。
熊元起身便是看着下方的数百军官说道。
“刚才的动作你们记住了吗接下来你们来做，寡人派人来数着，看看能有多少”
众人虽然不解，但还是按照熊元的吩咐，趴在地上做起了俯卧撑。
之所以要找人给他们数着，是因为熊元也想看看这些人的身体如何，但是如果让他们自己数的话，只怕是数不到十就忘了，没办法啊！没几个有文化的。
“你，屁股不要抬那么高！”
“你，记住不仅仅