一天早上，天才刚亮外面的空气还是那么的寒冷，天上还下着雪。
在昏暗的街道上已经有一个身影在前行，说行走也不为过。穿着在外面人看来单薄的厉害，没有羽绒服，只有简单的运动服和贴身的保暖衣服。不过此时的宙并不觉得冷，反而是满身大汗，那种汗水刚出来一会就快结成冰，黏在他的被上。
虽然有长久的短剑，宙的体魄已经非比常人，但是宙的眼前已经有点模糊了。燕子要的就是宙的极限。尽管宙此时手脚无比沉重，身上无比不舒服，他还是咬牙坚持，一步一步跑着，虽然他自己不知道他此刻的速度究竟有多慢。就在他眼前已经看不清东西晕倒的时候，不知道什么时候出现的燕子接住了他，并带他回了家。
等宙醒来的时候发现自己泡在浴缸里，全身松软无力，皮肤有种隐隐的刺痛感觉，宙看了看浴缸的水，这个水不像正常的水，味道有点臭，且都是绿色的，好像是某种化学药水的感觉，不过虽然隐隐的有刺痛的感觉，却给人一种舒服的感觉，身体的激能感觉都在复苏。
宙握了握拳头好像力量也恢复了好多，不知道是不是负重不在身上的原因。宙感觉身体一身轻松，并且之前的疲劳感也越来越少。宙正沉浸于舒适的泡澡的时候，外面传来了燕子淡淡的声音“半个小时后，健身房找我，带好负重和剑！”
……
半小时后……宙身上又挂起来了负重，手机里握着麒麟。经过几天的磨合训练，如今的宙已经适应了很多，即使身上带着负重速度和身体的灵活上也能达到接近正常水平。而且宙也见识了麒麟的可怕之处，那就是异常的锋利，在宙没控制好的时候，经常会把一些东西划坏，为此不免被兰妮尔训了好久