澹台子鱼并不知道这些人的想法，此时，她擦了擦额头的汗水，平息了一下体内躁动的法力，慢慢走向寒潭。
在场众人中，她是唯一一个身上没有带着冰霜，这异常明显的一点，却没有被众人注意到，毕竟她身为三级随性境修为和炼体术这两点，就吸引了其他人的注意力。
那名阴阳镜修为的女弟子，平阳真人的弟子，此时也侧着头，看着澹台子鱼慢慢消失在浓雾中的身影，微微的笑了笑。
澹台走到寒潭之前，这口寒潭属于七口寒潭之中寒意最浅的一口，寒潭裸露在地面上，只有半丈大小，四周没有任何植物生长，只有森森寒气从潭水中冒出。
一旁的执事弟子示意澹台子鱼可以下水，并发给她一张符录，一旦身体禁受不住，就要立刻驱动符录，虽然只要出来就无法继续浸泡，但也不要因为珍惜积分而损伤自己的身体。
澹台子鱼点点头，而后，走到寒潭之上，缓缓沉了下去。
一入寒潭，顿时刺骨的寒意就从四面八方传来，澹台子鱼的雪肤并没有起到多少防御的作用，澹台子鱼此时才明白，为什么之前的修士会被冻成冰坨，她运起冰肌玉骨决的心法，身体开始微微发热，一股股的白眼从她身体四周冒出来，穿过衣衫，浮上水面……
一个时辰的时间很短，很快就过去了，澹台子鱼此时却沉浸在修炼之中，完全忘记了时间。
此时，她体内，肌肤正在缓缓发生着变化，每一根肌肉纤维，每一处内在的肌肉线条，都在向着完美的形态转变。
若是澹台子鱼此时能够看到自己的肌肉，变会觉得，原来身体肌肉线条这种内在的东西，居然比容貌，更容易给人带来美丽的感觉。
如果从进化论的角度讲，所谓美，便是生活的必须。上古之时，人类缺乏糖分、脂肪和食盐，因此便以这三种为美味，选择伴侣时也是一样，体态匀称，身体健康，都是美的标志……
澹台子鱼对冰肌玉骨决的了解其实并不是很深，因为青去病并没有将所有的相关知识都告诉澹台子鱼。
她只知道这是上古炼体术，却并不知道，这门炼体术，还有修正形体的功效，因此她错误的估计了时间，以为在寒潭的寒气淬炼之下，一个时辰就可以将冰肌练就，实际上，只是初步淬炼冰肌，打破炼体术的门槛，从此进入冰肌境界，时间基本是够用的，但加上调整形体，就远远不够了。
寒潭之上，那名执事弟子看着时间已经到了，立刻走到寒潭之前，就好将澹台子鱼从寒潭中“请出来”。
盘坐的一旁的长老，却轻轻的摆了摆手，示意这名弟子不要打搅澹台子鱼的修行。
澹台子鱼这一次浸泡，最后持续了整整十个时辰。
当她终于从修炼中清醒过来时，立刻感觉到周身的肌肉能够随心而动，任何一根肌肉纤维，似乎她都可以控制到一般，这种奇妙的感觉，让她心中莫名的欣喜。
只有经历过的人，才能感觉到这种发自内心的愉悦，掌控身体，掌控每一个动作，乃至掌控到每一条肌肉……人对身体掌控的爱，果然是永远不会改变的，这是任何一个健身或者攀岩的人，都有过的深刻体会。
此时，寒潭上空传来一个声音，“既然修炼完了，还不赶快上来！”