第二天早上六点半，全体集合完毕。
易中队看了看时间，对今天这次集合速度还算是是满意，“下面进行体能组合项目训练。第一科，沙地负重爬行1000米！”
“是！”
全体卧倒，负重二十公斤，在沙地开始爬行。
班长学到了老楚的精髓，连连打响枪声，“快点！别以为自己爬着走就是蜗牛，蜗牛都比你们快几倍！谁他妈慢了，老子让他爬2000米！”
“快点！”班长催促，“5号！你在干什么！”
1000米沙地爬行结束，接下来是翻越障碍。
“快点，给你们五分钟的时间，越过铁丝网，三角锥，混合雷场！谁要是慢了一分钟，今天谁都别想睡觉！更别想吃饭！”
易中队摁停了秒表，“4号慢了0.03秒，全组跨昼夜训练，午饭时间没了！”
“穿越地下管道！”班长指挥着，“快点！要让你们的潜能被最大限度地激发出来，挑战你们的极限！你们浪费的不是时间，是你的命，战友的命，人质的命！”
从地下管道爬出来，等待他们的便是推轮胎。
翻越障碍结束。
“以最快的速度上车，完成移动射击！”
人形靶位不断移动，车速也越来越快，又是在山地上，十分颠簸，心态不够好的端抢都端不稳。
“人质！注意人质！8号你个蠢货！那是人质，你竟敢射杀人质！你是在找死吗！”
人质靶被射杀了好几个，班长都快要气炸了，“苏轻音！你在干什么！还摆什么姿势，开枪啊！”
苏轻音瞄准了移动人形靶，不慌不忙，突然从旁边冒出了一个人质靶，她勾唇，扣动扳机，完成射杀，成功避开人质。
班长勾唇，略带欣赏地看了她一眼，继续催促下一个，就是要不断在他们的耳边进行语言轰炸，给他们极大的心理压力，目的就是增强他们的抗压能力。
移动射击完成