年过节时才会回山住一个多月，检查夜风的武学进度，二来解答夜风在武学上的困惑。
夜风平时的饮食起居都是由师娘宁中则负责，有时也负责给夜风在武学上的疑问解答，由于有了《易筋换血功》在这两年里宁中则也进入了一流后期，可以说这两年是宁中则武功进步最快的时间，而宁中则对夜风也是极其疼爱，已经把夜风当作了自己的亲生孩子。
宁中则是《笑傲江湖》世界之中的一个奇女子。宁中则其父是当年华山派气宗的首领宁清林的女儿，与岳不群是青梅竹马般的存在。在华山派剑气相争之后就嫁给与不群为妻，与岳不群一起下山行侠仗义博得了“华山玉女”的名头。因其不但人长得貌美，而且武功高强而且侠义心强深得江湖人士的尊重。
原著之中的宁女侠乃是武林自中为数不多的一流高手，精于华山派三大内功之一的“抱元劲”和“玉女剑十九式”，在指点令狐冲破田伯光的“飞沙走石十三式快刀”的时候结合华山派上乘的气功、剑法精要更是创造出一招一流的剑招“无双无对，宁氏一剑”。
可以说宁中则在笑傲世界中极其出彩的女子，就是比之岳不群也丝毫不弱。
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