身诀呢，雷宵经其实也是增强体质的，只不过九转金身诀重在淬炼，而雷宵经则是重在法力”包不书刚刚准备运行，就有了一个大胆的想法。
于是包不书开始运转雷宵经，不过这一次雷宵经在神念的控制下，经过筋脉的速度很慢，并且包不书还有意的把法力散发出去，淬炼肌肉，骨肉，血液。
一个大周天下来。
“有效果，大大的有效果。”包不书睁开眼睛，惊喜不已，这意味着什么，意味着包不书可以一边增加法力一边淬炼身体，这对于别人来说，是无法想象的，就像别人的法力，使用完了就需要吸收灵气慢慢积累，积累满了，然后继续淬炼。
而自己呢，则一边吸收灵气收为己用，一边可以淬炼身体，单单从效率上来说，自己就是别人的四倍。
别人一个时辰淬炼身体，一个时辰吸收灵气，这就相当于两个时辰淬炼一次，而包不书呢，两个时辰都在淬炼身体，这就是双倍效率，加上本身还在运行功法吸收灵气，这又是双倍效果。
“哈哈，我果然有修炼天赋，不过先把九转金身诀入门。”包不书开始运行九转金身诀，九转金身诀的功法，不走筋脉，走的是什么地方