顿时，清凉之意遍洒孙青的周身，他眉心那抹焦躁也渐渐抚平，环绕在他周身的狂暴力量，也平和了下来。
做完这一切，林飞便在一旁坐下，饶有兴趣的看了看还在抓紧突破的孙青，心中也是有些感慨。
那黑白山河阵图内的幻梦，自己也是亲身体验过，哪怕是有大毅力、大智慧者，一旦踏入其中，十数个凄苦悲壮的梦境下来，也很难保持本心，迷失在其中不过是时间问题，可这孙青，却有些出乎意料了，竟然能将那场劫难化作机缘，甚至要一举突破至金丹三转境界……
金丹境界，分为九转三变，金丹三转乃是第一个大关卡，不仅仅是因为修士在此境界，会生出生死界域，更因为这一境界上，修士们的生死玄关大开，寿元大增
修士一路证道，不断突破，也是为了能够让自己在天地间活的更长久，逍遥自在，脱离凡尘，乃至踏入法身之境，与天地长存。
养气阶段，虽然是修士与凡人最本质的区别，但这一境界的修士，不过只是能够粗略的吞吐天地灵气，在体内汇聚起一缕缕的真气罢了，身体还是凡人身躯，只不过比普通的凡人，强健了一些，若是一生都桎梏养气，寿元不过百载而已。
到了筑基阶段，修士积累的真气，则会冲破生死桥，在修士的体内生出一份天地，丹田成型，可选择铸就日后道途的道基，此时的修士，会一些功法，吞吐天地灵气更为顺畅，寿元也会增加五十年，若是修士的资质出色，获得的机缘多，寿元也会更多，但在筑基阶段，能活到二百岁，很少，甚至可以说几乎没有。
筑基之后，便是养元，真气九转，化作了真元，滋养经脉骨骸，可自如的施展功法，成为了凡人口中的“神仙”，此时他们寿元再增，可有二百载的寿元。
而修士筑基之后，万千大道，只取一条走，想要换一条路，除非道基彻底毁去，否则绝无可能，然而毁掉道基重来，又很可能会伤了修士的本源，从此修为境界再难前进一步，所以，筑基之时，定要做好日后而一旦筑基，原本神秘飘忽的大道也在眼前铸就，从此一步步走出，便是证道之路，所谓筑基无悔，也是因为如此。
筑基之后，便是命魂，命魂九劫，淬炼身躯、魂魄，锤炼道心，从此斩断尘缘，一心修道，这一境界，每一重劫难的度过，完美与否，则直接关系到修士成就金丹的威能大小。
人类修士不似妖修、鬼修或者魔物那般的寿元悠长，人类修士的修为在达到金丹之前，寿元可达到三百岁，最多也不过再增加二三十年而已，这还是天资好、福缘深厚的修士才能拥有的。
哪怕踏入金丹，未曾有三转，生死玄关未曾，他们的寿元顶破天也不过四百载而已，而一旦金丹修士完成了三转，不仅能够生出生死界域，从此体内真元浩瀚，战力大增，还会破开生死玄关，以身躯勾动天地灵气，寿元将会增加二百载甚至三百载。
这二百载的寿元，是修士从养气境界至金丹九转的真人境界，在如此漫长的时间中，所能获得的最多增添。
要知道，只要修士未曾进入法相之境，他们的寿元就绝不会超过千年，哪怕是金丹六转，生死界域完全演化、由虚化实，寿元也不过只会增添几十年，甚至是金丹九转成为真人，寿元的增长