，随着吐故纳新，浑身升起一股淡淡的厚重感，十分踏实。
晨曦初升，鸟雀惊林。
陌北辰醒来后发现，自恢复行动后，修为的提升速度快了许多。
武者修为的划分他目前知道得最详尽的是外炼和内修两大境界，其后的先天境武者他不是很了解，每个境界九重。
而外炼境前期三重称之为易筋，柔化体质，强韧筋膜；中期三重称之为锻骨，将力量转为内劲；后期三重乃洗髓，练力入髓，生出内气，俗称内力，据说先天境武者可将内力转化为真气，跻身高手之列。
十八载苦修从未懈怠，他至今的修为隐约在外炼境三重，尚未开脉，武者很难准确的感受出修为，也看不透别人的修为。
十八年啊！就算资质和功法再差，也进入洗髓阶段了，而如今依然在易筋阶段徘徊，曾几何时，连他自己都绝望了，却从未放弃。
十八年如一日的苦修，造就了他坚若磐石的心志。
如今，恶疾消退，进境提升，他心情大好。
跃下大树，活动着手脚，忽听到兽类的叽叽尖叫声，顺着声音寻去，一只小猴蜷在一面峭壁下，左腿上压着一块石头令其无法抽身，浑身擦伤数处。
小猴通体雪白，灵动的双眼望向陌北辰，停止了呻吟。
陌北辰找了些消炎止痛的草药，嚼碎后包裹在撕下的衣衫中，为其包扎伤口和断腿，小猴双眼流露出感激，随之，抬起爪子挠了挠他，指向峭壁，那半壁上一株草藤上挂着三枚火红的果实。
“淬体果！”
陌北辰眼神一亮，这可是二级灵草的果实，对外炼武者有极大的帮助。
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