立车目不转睛说道。
“我弯不下了。”林奕的身体已经是尽力往下弯了，但实在是到了极限，然而她却不知道李尘在后面正盯着自己的臀部。
“好了，差不多了，这个大概就这样，然后抖动臀部。”李尘说道。
“啊”林奕一愣。
“宝贝，这个动作是训练你的臀部肌肉，让你这里更加健康。”李尘连忙说道。
“那好。”林奕只感觉这个动作好羞人，但李尘都这么说了，她也只好尝试一下，然后在李尘的注视下，林奕的开始扭动起来。
“对了，宝贝，就这样，对，动作幅度再大一点。”李尘眼睛都直了，这臀部，他给满分。
训练了一下，林奕感觉有些累了，站了起来，李尘恢复正常:“咳，我们再进行下一个动作。”
这一套健身操下来，李尘可以说是