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末世穿越:霸道军长独宠妻

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第249章 特训 3(第1/1页)
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    陈妮笑着点点头,能在这山上做饭挣钱,还能和苏奇在一起真好!

    20多个大男人,这大米一顿就需要最少30斤的,林蕾先用大锅下米闷饭。

    林蕾指着锅里,说道:“小妮,水要没过大米,你可以拿筷子试一下,水有筷子一半高就可以了,然后就是烧火,要开始大火,烧开,小火慢慢焖半个小时就可以了。”

    陈妮点点头主动烧火,按林蕾方式烧,这还是她第一次煮这么多人的饭。而且全是白花花的大米饭。

    饭煮好了,盛出来,就准备烧菜了,他们一天体能消耗非常大,所以必须顿顿都需要吃大量肉补充体力。

    林蕾拿出10斤左右的五花肉,放在菜板上,边切边说:“这肉要切成手指厚度,一会我做红烧肉你在一边看着点。”

    陈妮点点头,嘴不由得吞咽了口水,这么大一块肉,要一顿吃了。

    林蕾切完肉,就开始做红烧肉,陈妮烧火,一阵阵肉香,飘散出来。

    肉焖上,林蕾拿出十多个大茄子,准备再做一个肉炖茄子。

    “嫂子!这都你做了!我这难道就负责烧火啊!”陈妮抱怨说道

    林蕾笑着吩咐道:“小妮,把茄子切成块就行,肉切成片”。

    这丫头倒是个勤快的,会主动找活儿干。

    陈妮把东西切好的时候,红烧肉,也正好出锅了,林蕾打开锅盖一锅红彤彤的非常诱人。

    林蕾把茄子炖在锅里,终于可以歇着了。

    林蕾坐在凳子上说道:“这大锅饭就是菜的花样多,你得估算一下量,然后他们一天能吃多少东西,尽量把菜做的好吃点。

    实在不知道怎么炒什么菜就直接肉炖菜,非常简单。

    但是这肉呢必须要,多放油也是你不要省,他们一天训练非常需要补充体力

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