我观看了最原始版本的‘五禽戏’所改编出来的一套动作。”
“五禽戏”
萧冷玉眨了眨美眸，说道:“就是那个神医华佗发明出来的吧”
“是的。”
叶飞点点头，继续道:“华佗曾说过，‘是以古之仙者，为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老’。
意思就是，人要像熊那样晃动脖子，像鸟儿一样转动眼睛，让腰身关节经常活动，才能强身健体、健康长寿。
而我正是通过将‘五禽戏’中虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作重组再加以改编，才形成了我现在的这套动作。”
一旁的莎莉叶虽然有些听不太懂，但她却感觉非常神奇。
仅仅只是一套动作，就能有那么多作用。
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