唤作“青梅”的小姐，引了箜云岚、风尘、韩莎三人去了独栋的客房小院。便又问三人晚间要吃一些什么，箜云岚答道：“不用给我们准备，你让人送一些食材过来就可以了……师父，我们需要一些什么”韩莎笑吟吟的摇头，说道：“不需要准备什么……你陪你的小姐妹一会儿，我和你师公做饭！”
箜云岚以芯片道：“姐，刚我错了，对不起。我不该把我和青梅和你们！”她有些不知怎么说，但意思却是分明的——
她和青梅是很要好的姐妹，可以说是兴趣相投。但她不应该去求风尘、韩莎二人收下青梅作为弟子。
就像之前韩莎告她的意思一样：对待朋友，你可以掏心掏肺，可以将自己拥有的一切都分享给朋友。但——箜云岚的朋友，却不是风尘、韩莎必须要照顾青梅，收下青梅的理由！朋友的朋友何其多今天收下了箜云岚的朋友，那明天箜云岚朋友的朋友是不是要收下来这种事……怎么可能
箜云岚是琢磨了一路，进了小院之后想清楚了，才会给韩莎、风尘二人道歉的。对就是对，错就是错。
她箜云岚错了敢认。
韩莎道：“去吧，根你的姐妹好好说说话。一会儿做好了饭菜，我们会叫你！你可以带着青梅。这肉是你切的，有你一份功劳，你可以选择带着朋友，也可以选择不带朋友。”口中道：“别给这儿碍你师父、师公的事儿，快去快去……”摆几下手，箜云岚撇撇嘴，拉着青梅便出去了。风尘、韩莎则是开始炮制大餐——首先，针对于肌肉纤维粗糙，很难煮软这一点，风尘采取了制作铁脊背的手法：
爆锤！
通过不断的拍打，以透劲、震劲击打，使肌纤维外层的油脂——嗯，还是叫胶原蛋白吧。使胶原蛋白渗透、融入到肌纤维的内部。
粗的一条、一条的肌肉纤维被拍出了一些细小的缝隙，胶原蛋白就被动的融入了进去。
之后，再以柠檬进行简单的腌制……
肚腩附近的细腻的肉质则可以直接处理，切片一炒，娇嫩滑口。配了风尘亲自动手，快速的落地生长出来的青椒、竹笋、莲藕、木耳，还有煮好的鸡蛋切开过味，简直妙不可言。如果此时箜云岚在的话，一定会被地上一根植物同时长出青椒、竹笋、莲藕和木耳还有鸡蛋、西红柿而震惊不已的……对了，还有刚才腌制龙肉的柠檬！鸡蛋是从藤上长出来的这确定不是开玩笑
但在风尘手里，这就是事实……韩莎一边看着风尘以阵法生火，淡蓝的、半透明的火焰包围了锅底，锅在空中悬浮着，无需手去抓，就随心而动。一边帮着风尘处理龙须，以花刀的手法将龙须切成一寸、一寸的小段，而后前后的截面横、竖、x四刀，将龙须切割出花儿来备用。韩莎的手法娴熟、利落，一会儿功夫就弄了一小盘。地上生长起来的“小树”又按照风尘的心意，生长出来一些蘑菇、枸杞，那蘑菇是一种只有肥嫩的伞盖却没有把儿的形状，干净的取下来就能用。
随手摘了蘑菇，韩莎将蘑菇破开。和之前切好的竹笋、莲藕、木耳之类的配料分门别类的放好……
打趣道：“这位可是我见过最狠的狠人，一言不合，就自己把自己给吃了！”说完，拿刀的手叉着腰，另一只手送给风尘一个大拇指！
“你这说的略吓人啊！”风尘哆嗦一下，说：“我胆儿小，你别吓我！”
“虽然是分属不同的物种，它是植物，你是动物。但它就是你，这一点你无法否认吧这西红柿啊、蘑菇啊、请教啊、竹笋啊都是你，也没跑儿吧哎，这人啊，怎么可以这么的狠心呢……”
“说，你谋杀亲夫多少次了一个西红柿好几刀，都好几瓣了吧你下手的时候就没顾念一点儿夫妻之情”
“我这顶多是从犯，你才是主犯……”
“……”
切好了段、切了花的龙须下锅，清水煮了一下。在高温高压的环境中短短五分钟左右，就绽开了花儿，再稍一过油，勾芡，添加了竹笋、蘑菇煲汤……这一次是小火慢炖，用了十五分钟左右。最后才是放入了枸杞、西红柿，让汤喂着，接着就处理最难处理的大头儿——瘦肉！
制作方式是煎……煎的方式可以将油脂充分的锁入肉的纤维当中，使肉质保持鲜嫩，口感爽口不柴。