夜正静好，宿舍内的灯都熄了，只有窗外的天光透过了一层薄薄的窗帘，浅浅的浸入，朦胧、暗淡，却安静的如水——就像是深山里，无声无息的流淌出来的清冽而幽静的山泉，自然而然的有着一种清雅的品性。风尘已静罢了，躺着，一如往日一般，和含沙出神交流。二人便坐在宿舍之内，风尘就坐在床上，却看不见自己的身体。他已经见怪不怪，当出神之后，看不见自己的身体，便如自己无法看到自己的后背……
“今儿早上跑步，有不小的启发……”风尘说，“我当时一静，剔除杂念杂思，跑完后竟不觉如何的累，跑时……”
他很细致的，讲自己早起那最后一千米的状态。
含沙认真听取，便是一些无法言喻，只可意会的东西，也自然而然的“听”到了，琢磨了一番，才说道:“你入了静，心静，身动。也就是说，大脑减少了对氧气的需求，而这一部分氧气，作用在了身体上，这是一！”
一氧气分配变化，供脑—供身+
一行字在二人之间显示出来。
这一行字，无论是从风尘的角度看，还是从含沙的角度看，都是从左往右排列的，是正的，很是神奇。
“第二点，你的奔跑动作……”
风尘那最后的一千米，心静之后，抛开了后天的束缚，一应运动由身体来进行计算、衡量，于是动作便显得颇为诡异，像是一只在水面奔跑的蜥蜴……当然，实际上还有少许的不同，毕竟风尘是人，不是蜥蜴。含沙将他跑的样子显示在二人中间，方便二人直观的观察。风尘跑的时候，含沙就蹲在他的肩膀上，它清楚风尘的动作，更甚于风尘自己——于是便反给风尘讲解，以动态图进行演示……
“动作很合理，你详细观察一下这里、这里、这里……”含沙详细的指点了几个关键点，让风尘去看。
当局者迷，旁观者清。一些东西风尘并不清楚，但经过含沙一指点，再一看，却通透了。
“你跑的时候，臀部，确切的说是骨盆，是在做圆周运动，看，一个完美的圆……”
图像上跑动的人影屁股上多了两个点，连接出两个圆。
很圆。
“你在向前迈步时，大腿会向外侧画弧，这个动作会最大限度的减少关节摩擦，这个向外撇一下的动作看着有些怪。但同时，你的小腿却是内收的……通过演示不难看出，这样可以最大限度的让你身体的一部分肌肉得到休息。”
“你每一次迈步的动作，都是一部分肌肉放松、休息，另一部分肌肉用力，就像是轮班倒一样……”
“……”
一直等含沙讲完，风尘才道:“我这么厉害”
含沙笑:“也许练一练，你能破百米纪录……”
“我打算在这个基础上更深一步……”风尘讲道:“假如大脑能空余出更多的气运行身体呢或者是身体空余出更多的气用于大脑呢”
那，会产生怎样的结果
真令人期待。
“主动控制气的分配”
含沙听的眼睛一亮。
风尘道:“对，不止是氧气，似乎营卫之气也可以试一试……”
“今日就到这里吧……”
二人的交流结束。
一觉到天明，梅雪如约而至——她穿了一身宽松的粉色条纹运动服，戴着一顶鸭舌帽，将头发都遮挡了起来，就站在宿舍楼下。风尘听到手机铃声，一看是梅雪，就接了一下电话，快步下楼。天气很早，也很冷，但却正是跑步的时候——这时候的路上都很安静，行人三三两两的形单影只，可以任由驰骋的撒欢。
梅雪压一下帽檐:“怎么样认不认得出来”
风尘道:“像明星的人多了去了。只要你不刻意打扮，戴上墨镜，到了大街上死不承认别人也不敢肯定啊……除非你是让狗仔队从家里一路跟拍出来的……”
“也是哦！”
梅雪瞬间放心。
至于说是狗仔队从家里跟拍一路到这里……这根本就是不可能完成的任务好伐要是有这本事，这些狗仔队早就被国家强征了。这么溜的跟踪、隐蔽技术，可以骗过国家的最强安保，做狗仔岂不是可惜军情部门才是他们的家啊。这种