七零后的人，取网名，大概喜欢用四个字的，有的是成语，有的是流行歌词。比如如梦人生，比如化茧成蝶，比如面朝大海，比如廊桥遗梦。他们生活的变化最大，从最穷苦到繁荣富裕，从家乡熟人社会进入市场经济，这种巨大的变化，给他们一种人生如梦的感觉。
而八零后的，喜欢欧美日韩的东西多，取的网名，大多取材于他们喜欢的明星，比如樱桃小丸子，比如乔丹三步栏，比如牛栏村f4等。他们中多数人，有一种拟剧人格。因为世界如同戏剧化地展开，人生如戏，全凭演技，这或许是他们的口号。
九零后的人，喜欢用生僻字了，什么三个土的，四个火的，这字都不算生僻了。还有用日语符号或者特殊符号加入名字的。当然，阿尔法、噶玛这种只有在数学课本中见到的东西，也出现在他们的名字里。这是他们对时代的宣言，以代沟的方式，明确拒绝忧国忧民的老一代。他们从出生起，就进入了一个没多少物质苦难的时代，他们中的大多数，辛酸中来源于个人小情调和感情，所以，内卷化的情感产生于不稀奇的生活。
零零后，几乎用一句话来代替名字了。小贤不是不喜欢你啊这是一个名字还是跟某个人说的暗语，总之，是猜不透的。还有一个名字，很让我费了点脑筋。“就差这两块钱”，这是什么意思呢是募捐还是哭穷我知道，零零后，根本没人缺两块钱的。
那个“平凡”是一个六零后的女性。她所处的少年时代，是非常压抑的，与今天的世界完全不同。她在父母的教育下谨小慎微，但到今天，却发现完全不适应了。这种冲突，在那一代，是非常普遍的遭遇。
我劝她，在受到心理压抑时，适当地发泄，恐怕也是自我平衡的好方法。在对方问我该怎么发泄时，我先给她列举了今天，人们最常见的发泄方式，并一一进行了解释。
先给出可能性，再比较优劣，适合她这种多心的人。
最近，当代成年人的发泄方式，引起热议。大概是这个样子的:在qq或者论坛里，换头像、换封面；改签名、改备注；在自已的日志里发负面情绪，设置他人不可见。男性网名，或许去打游戏，暴力摩托那种东西，或者是战争游戏。
我是当过兵，打过枪的。但是我的战友们，普遍不太喜欢战争游戏。因为，我们知道，流血的样子和英雄的短处。而平时是怂人的，最喜欢军事冒险类游戏。这恐怕是，缺啥补啥的缘故吧。
还有的，不分男女，换发型，剪头发，吃吃吃，也是一种方式。女性最多的，是买买，在接受服务中，寻找安慰。成年人的发泄，该是那种，爆而不发，崩而不溃吧！
“砖家们”都在告诉你，要做一个，能够控制好自己情绪的成年人。发泄也属于情绪的一种。恰当的发泄，有利于你情绪的排解和身心健康，不利的发泄，是损人而又不利己。成年人的发泄方式，暴露了你的生活状态。
当你郁闷的时候，你会选择什么样的发泄方式呢成年人的发泄方式，大致可以划归为以下，4个大类。
第一，最低层次的是，动物生理发泄，简称:泄欲。
成年人的这种，泄欲的发泄方式，当然是损人不利己。小到连累自己，破坏家庭，大则伤害他人，破坏社会。
这恐怕是最古老的方式了。我喜欢的词人辛弃疾，也曾利用这种方式，度过了他的苦闷岁月。他本是拥有恢复国土山河，建立不世之功的理想和能力的。但是，这种能力被朝廷封锁了，他只能表现为纵情声色。
《青玉案元夕》就是他流连于声色的证明，当然，他那巨大豪华的别墅，他那成群的美女和歌舞班子，都是豪情壮志无法发泄的转移。
但是，在今天，这种情况变得不可取。因为家庭和社会的规则已经封闭了这条发泄之路。那是女性牺牲为代价的发泄，是时代落后的表现。
在今天，还有的歌手，尤其是早期的摇滚歌手，他们好多走向了吸毒的道路，这其实也是泄欲的一种。因为泄欲的本质特征是，通过对身体感观的刺激，来达到心理平衡的目的。
他们给自己找了个理由，就是在极端情况下，寻找音乐的灵感。其实，那哪是什么灵感，只是虚幻和扭曲。甚至，还有歌手，因吸毒被抓的。当然，朝阳群众也许