接下来的几天里，魔陨就开始接受魔幻老祖的训练了。
“给我加快速度。”深山里，一个虚幻的身影咆哮着。
此时一个少年正背着一根比他身体还长的玄铁木在跑，这根玄铁木重达三百斤，就算是开窍五境的强者不动用灵气也难以支撑。
可这少年面上布满了汗水，却一声不吭的在跑着，这少年自然就是魔陨。
在得到魔陨肯定的回复后，魔幻老祖就开始了针对性的训练。
首先是肉身的强度问题，魔陨的身子骨太过薄弱了，又是杂根，这样就必须先从改善他的肉身开始。
因此也就有了这个背木快跑的训练。
开始的头一天，魔陨看到这根巨木的时候直接傻眼了，这么重的东西他能背的起来吗他感到深深的怀疑。
就在他想要和老祖商量下是不是可以换根小的时候，老祖轻飘飘的说了一句话，“你那变强的决心难道都是假的，是说给鬼听的！”
“我自然知道用那些轻点的你能支撑下来，可那有什么意思，不能时刻的保持在极限的边缘，你怎么变强！怎么突破！”
老祖的话点醒了魔陨，好像是这样的，他咬咬牙上前，准备将玄铁木背起。
见此老祖才满意的点点头，道理都知道是这个道理，可能坚持下去的就太难了，他见过不少自称毅力坚韧的少年，在那不断的极限中崩溃，最后泯灭于凡。
就在玄铁木入手的那一刻，魔陨就知道光凭力气是不可能拿得起的，便想动用灵力。
可就在这一刻，老祖的话又飘来了，“这个玄铁木是用来给你锻炼肉身的，动用灵力像什么话，自然是要用肉身来硬抗了。”
说完也不顾魔陨的反对，便把他的两窍给封印了，再也无法使用灵力。
至此，魔陨露出了一张苦瓜脸，“不是吧，这还要不要人活”，有灵力的情况下，这三百斤的玄铁木虽然艰难，但还是可以背的动的。
可失去了灵力，魔陨上前抬了抬，根本是纹丝不动啊。
“老祖，你确定不是在开玩笑”魔陨看着空中问道，“我根本就抬不动啊。”
“谁和你开玩笑，老祖我像那种人吗，这根玄铁木是老祖我根据你的情况给你量身定做的，我说你抬的动就抬的动，只是你自己不知道怎么发力罢了。”老祖回道。
“看好！”说完老祖就做了几个奇特的动作，“都看懂了吗”
魔陨点头，“看是看懂了，可又有什么差别呢”魔陨不解。
“你自己去试下就知道了。”老祖高深莫测的说道。
”什么嘛，神秘兮兮的！”魔陨小声的嘀咕道。
来到木前，压腿，蹲下，双手抱木，然后按照老祖的动作，魔陨开始发力。
“咦！”魔陨一声惊呼，虽然只有短短一瞬间，但他确实感受到这根仿佛和大地连接在一起的木头被抬起了一点。
这真是太不可思议了，魔陨感到奇怪，这动作和他刚刚做的没什么差别啊，可为什么力气会相差那么大呢。
见到魔陨这不可思议的表情，魔幻老祖脸色一暗，叹息道，“难道你入宗门这么久，都没有师长给你传授炼体之法吗”
“炼体之法！”魔陨一脸迷糊，“没有，从来没有师长和我们说过这事，他们只是传了最基本的灵力修炼之法，并且着重强调了灵力才是根基，其他的都是旁门左道，不用理会。”
“糊涂，这是哪个王八羔子教的，我在开宗立派之时就强调过，灵力固然重要，但肉身才是我们的立身之本，这是舍本求末啊。”老祖怒骂道。
随后又问了句，“现在你们这些新入门的弟子还要去瀑布之下冲刷肉身吗”
“冲刷肉身”魔陨摇了摇头，“不用，长老都说这是傻子才做的事，只要灵力够强，搬山蹈海，翻云覆雨只在举手之间，修炼肉身，那是吃饱了撑得没事干。”
老祖沉默了，想不到当初他离去前千叮咛万嘱咐的传统竟然就这样消失了，真是越落后的地方越是迂腐不化。
想当初，他见到的那些强者，哪个不是肉身成圣，光凭肉身就能力战群雄，那些大门派，大宗族更是从小就抓起，这才一步步造圣。