笔直的姿势,是需要很强劲的腰力。
而它就是给我们提供这种力量,顶着我们的腰部和背部,让我们能像靠着一面墙似的往上走。
可它也不是万无一失的,如果当人的重心不断往后靠,也就是一直与它提供的推力作对抗,一旦压过了,再坚硬的墙,也会倒的。
我刚才恍惚之间,就是因为失去重心,后背的推力顶不住了,一下子往下沉。但我也不至于摔下山,因为我的登山鞋依然稳稳地扎在山坡上,可能……我会像在地上踩了个香蕉皮一样,摔个大跟头,后脑勺着地。
老许一脸严肃地看着我,透过他的眼神,他似乎是要我认真听他讲。我吸了一口气,调整了一下状态,仔细地看着他。
“你不能光靠后背的力量,多用用大腿的力量!”
他拍了拍自己的大腿,让我不要完全依赖登山鞋的力量,我们自己的大腿也要使力。
我按照他说的话,大腿用力地绷劲。渐渐地,我感觉自己的身体在慢慢往前靠。
“对!就是这样!然后……你再用一点腹部的力量。仰卧起坐做过没”
“仰卧起坐我没做过……”
“就是……你想象一下自己刚起床,不要用手撑,直接坐起来。”
“噢噢这个我懂!”
这个简单,我在基地里的时候
,经常这样起床的。
我的腹部微微一用力,登山服似乎重新启动一样,我的背部立即重新出现一股向上的推力,我终于重新站直了身子。
“就是这样!”老许欣慰地说道。
在晃晃悠悠的过程中,我总算找到了自己的重心点,也总算是掌握了这套登山服的用法了。
老许也终于松开了那紧紧握着钢丝绳的手,虽然还是一脸紧张地看着我,但还是决定让我自己走一会儿,实在不行才过来拉着我。
“欸,原来还挺容易的。”我欣喜地说道。
“是啊,本来就很容易。承认吧,就是你笨。”老许双眼认真地看着我,似乎在肯定自己说的是真话。
“老许!小心我揍你!”