张余闻言点了点头，道:“我帮你an o一下让你可以放松一点。别乱动”说完，也不管对方说什么，起身来到詹铭的身后，看准穴位，调动体内真气，用一套特殊的手法，刺激詹铭体内能量，以提升的身体状态。
詹铭开始的时候还有点不好意思，但当张余帮一an o上，立刻感觉浑身舒服的要命，全身也算彻底的放松了下来。
鄂力离开跳入沙坑之后，转头看着电子屏幕，不过当看到五米六五的有效成绩后，是懊恼不已，就差那么一点点了，可就是这一点点，就是难比登天。
鄂力一脸郁闷的走回选手区的时候，见张余正在帮詹铭an o，心下不爽到了极点。
当第七位选手开始跑动的时候，张余才停下了an o，让詹铭准备上场。
詹铭来到跑道，感觉自己浑身上下仿佛充满了力量，心情也比第一跳的时候平复了许多想到张余的嘱咐，急忙看向了对方，只见张余的头向右撇了撇。
詹铭急忙往前走了两步，见张余又向左动了动，才知道自己走过了，又退回了一步，跟着在张余不断摆头的调整下，找到了最合适的起跑点，跟着一举手，准备开跳。
詹铭在心中默念了一遍反复了多少遍的节奏，跟着开始按照节奏，跑动了起来
一、二、三十六、九、八三、二、一、零数到零的时候，詹铭也不管别的了，踩完就跳，腾空而起，力竭而落，巨大的惯性，让感觉似乎这下成绩不错。
沙坑中的詹铭转头一看，发觉成绩已经接近五米七的标签，心下也是兴奋的要命。
段勇和王兆伟兴奋的都同时蹦了起来但两人还没没叫几下，又同时是一脸的懊恼。
詹铭见状一愣，转头一看，裁判举起了红旗，犯规在先，成绩无效。
詹铭气得差点没骂娘，好不容易跳出了这么好的成绩，居然无效，世界上还有比这更让人郁闷的情况吗
观众区第一中学的众人纷纷骂娘，要知道詹铭这次成绩貌似非常不错，看距离有可能达到标准线，居然还无效，白让们兴奋了。
坐在一边的鄂力和韦文杰同时心叫好运，虽然在们的位置处看，不太确定詹铭是否过标，但看落点，希望很大。万一要是对方过标了，两人的压力就更大了。
詹铭一脸郁闷的走回了席位，心情是可想而知现在有一种，给个窗户就想跳楼的冲动。
“跳得不错”张余笑着拍了拍一脸失落表情的詹铭的肩膀。
“唉跳的好也没用，成绩无效。”詹铭郁闷到了极点的，心情也差到了极点。
“没关系这次全当练习了，下次你一定会跳好的。其实这次你稍微有点兴奋下次你还这么跳，只要节奏不错，肯定没问题。再说这次都跳的这么好了，你还郁闷个屁”
“对呀”詹铭这个时候也恍然好像发觉到了问题的核心。
“放心吧你现在什么都不缺，就缺信心了。下次肯定能行”
“好张哥有你这种专家支持我，我就有信心。下次我一定会达标的”
“太好了刚才幸亏这小子犯规了。要不然真搞不好让进入决赛了”韦文杰心下放松了不少道。
“说白了还是那小子水平不行水平越差，越想拼，看着吧下次还还会犯规的。对了一会该你了千万要好好发挥，争取一下过关。”